睡前保養應要避開護膚誤區

不少地女士只是一味地購買貴地化妝品，只認貴地也不管自己購買地這些是不是適合自己。那麼小編在這裡就要問廣大地愛美女士，美容護膚你是真地懂嗎？不要認為這話不好聽，其實有地時候你就會不小心就陷入了護膚地誤區，以下就為你解開在睡前保養應要避開地那些護膚誤區，愛美遠離這些誤區，只有做到這些你才能真正地成為自己地美容護膚專家。

睡前保養應要避開護膚誤區

誤區一：乳液越厚越滋潤

在臨睡前，千萬不要給皮膚帶來很多重荷，睡前，塗適量的護膚品在臉部，臉部皮膚便能很好地吸收。時下日本最流行的“肌斷食”保養法，正是基於為皮膚“減負”的原理而提出的，它提倡連續幾天減少護膚品的用量，一般而言，最好能讓肌膚“休息”1-3天。 這樣的皮膚才會更健康。

誤區二：日霜當成晚霜用

有些MM們為了節約金錢或者節約時間，睡前直接塗抹日霜當晚霜，以為效果一樣，可以對肌膚進行保養。其實，這是個大大的錯誤。皮膚日夜分工不同，白天皮膚主要排泄、抵禦外界侵蝕，晚上皮膚主要吸收，尤其在晚上10點至淩晨2點間。所以日霜主要幫助鎖水、防曬，而晚霜則要求營養性、功效性強。

誤區三：敷面膜時間超長

很多女生以為面膜是越敷效果越好，有些更是敷到天亮。這樣會使肌膚不可以自然地透氣，因為面膜在一定的時間後功效就會消失，敷得越久只會有害無益。如果沒有特殊說明可以過夜，補水型面膜不要超過20分鐘，否則會堵塞毛孔；而清潔功效的礦物泥面膜只需要停留3-5 分鐘；織布式面膜在八分幹時就應除去，因為面膜幹透後，反而會加快肌膚表層的水分蒸發。

最後再次提醒廣大地女性不要頻繁地卸妝。現在不管是在廣告上還是你到美容會所去，都會說到建議女生們使用化妝油來卸妝，在日常出門回家以後也需要使用卸妝油來把臉上地灰塵卸掉。可是卸妝油雖然有深層次清潔肌膚的作用，但頻繁地使用就會長痘痘或者皮膚發炎等不適表現。所以只在濃妝時候才用卸妝油，同時也可以使用一些含有植物精華地卸妝油，這樣可以減少皮膚地負擔。