老人吃完飯之後刷牙有效預防蛀蟲

其實現在的很多老人都有假牙，特別是上了年紀的老年人呢經常會戴著假牙吃飯，所以每次吃完飯之後呢，如果不及時的刷牙的話很容易積聚很多的食物殘渣，這樣長期的不刷牙容易引起疾病，所以平時老人吃完飯之後呢，應該及時的刷牙，這樣能夠有效的預防蛀蟲，不會因為口腔方面的疾病，引起身體疾患，假牙也是需要及時的進行清潔才好，這樣有助於老人消化。

蛀牙從最外層琺瑯質開始被破壞，蛀到牙本質時才會讓人開始有感覺，深入牙髓時，就會疼痛。如果置之不理，就會讓其演變為神經壞死，雖不再疼痛，但病灶仍在。如果免疫力下降，口腔細菌增生，則容易在牙根尖引起感染，發生根尖膿腫，再嚴重就會演變成蜂窩組織炎，臨床上此類案例十分常見，不能忽視。

那麼，怎樣的預防才是行之有效的呢?在此，向您推薦貝氏刷牙法：將上下排牙齒分開刷，一次刷2～3顆牙齒，刷完牙最好使用牙間刷及牙線，清除刷牙時無法處理的死角。如果真的沒有條件刷牙，則至少要漱口，預防蛀牙。至於是否使用牙膏，則要看個人習慣，重點是要刷牙。牙刷最好選擇刷頭小，刷毛較軟的，才不易傷牙。

還需注意的是，喝完酸性飲料後，半小時內儘量不要刷牙。因為，此時刷牙易造成脫鈣，進而傷害牙齒表面光滑的琺瑯質。

早上起床時，口腔內呈鹼性狀態，可不用特意刷牙，早餐後刷牙比在早餐前刷牙好。牙齒在酸性環境中易被破壞，餐後刷牙，更能防止蛀牙。如果能做到定期檢查牙齒，養成良好的刷牙習慣，發現口腔問題及早治療，就能擁有一口好牙齒。

為什麼說老年人的口腔衛生是很糟糕的呢，其實就是不在乎口腔方面的衛生，而且平時一旦出現了口腔細菌的時候，飯後及時的刷牙能夠有效的預防，如果是戴了假牙的老人，應該知道如何正確的清洗假牙，因為假牙自身不是自己的牙齒，開始用起來的時候呢肯定是不合適的，慢慢的適應之後呢，也是需要重視一些清潔衛生才行，這樣有助於老年人的身體健康，不會有一些消化不好的情況出現。