緩解胃部不舒服的按摩穴位

現在特別是對於許多在外經商或者是打工的人來說有一個普遍的職業病，那就是胃病。因為現在很多人為了工作，為了自己的家庭，很可能一天顧不上吃一頓好飯。因此特別是對於一些在外經商的人來說的話很可能有胃病，並且也不知道通過哪一種方式能夠有效的緩解這樣的一個難題。當然在現在通過專家以及科學研究表明，按摩可以幫助大家緩解胃部的不舒服。

上脘穴

在上腹部，前正中線上，肚臍上5寸，和食管相對應，是食物進入胃的通道。按壓上脘穴，對人們因吃得太快、吃得太飽或者其他原因而導致的反胃、胃脹、嘔吐、打嗝等都有很好的療效。

中脘穴

在胃部正上方4寸的地方就是中脘穴，這個穴位是治療胃脘痛、腹脹、泛酸等很重要的一個穴位，還可以提高人體的免疫力。

下脘穴

在胃的底下，肚臍上2寸處，胃和小腸的連接處，對應人體的小腸。下脘穴位於食物從胃進入小腸的關口，因此掌握著食物消化吸收的大權。

對於食物在胃裡下不去導致的食穀不化、腹脹、胃痛、嘔吐以及胃炎、胃潰瘍、胃痙攣、胃擴張、腸炎等都有很好的緩解作用。

平時工作累了，或晚上吃完飯看電視時，都可以用手輕輕按摩腹部的上中下三脘穴，充分調動它們的積極性，對於冬季防治胃部疾病有很好的效果。

其實不管怎樣，大家要明白這樣的一句話，身體才是革命的本錢，所以說在外打工以及在經商的人一定要注重維護自己的身體健康，再忙也要吃飯。如果出現胃病的話，當然按摩也是非常好的一種解決方式。當然大家一定要瞭解一下比較專業的知識，瞭解一下自己體內的一些穴位，只有這樣才能夠真正的按摩為自己的身體保駕護航。當然也只有這樣才能夠真正的讓大家的身體變得更加的健康。