老人養生不宜多喝膨大海

喝茶是很好的習慣，茶文化對於以前來說是很盛行的，流傳到現在還是經常的喝茶對身體是有益處的，一些老年人都會喜歡喝膨大海，其實膨大海的作用是很大的，有一些朋友覺得應該多喝這樣的茶，有助於身體的健康，但是有人說了，老年人不宜常喝這樣的茶，特別是膨大海，如果是多喝了之後，對於身體有一些傷害的，特別是一些老年朋友身體還會有一些脾胃不適的，那麼更應該禁忌喝膨大海了。

老人不宜常喝膨大海，因為膨大海只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞，用膨大海無效。而且，飲用膨大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人突然失音及脾虛者更應慎用。

老人不宜常喝膨大海茶，除此之外幹花泡茶，也不是絕對安全，如飲用野菊花茶後少數人出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、便溏等消化道反應，專家指出，不要將幹花、中草藥當補品飲用。另外，無論劑量過大還是服用時間過長，都可能發生毒副作用。正在服用西藥的患者飲用中草藥茶更應注意，因為不適當地與西藥聯用可能對身體造成傷害。

除了膨大海之外，老年人還要注意，決明子雖然有降血脂的作用，但同時可引起腹瀉，長期飲用對身體不利。甘草長期服用會引起血壓升高。雖然甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但長期服用能引起水腫和血壓升高。銀杏葉含有毒成分，用其泡茶可引起陣發性痙攣、神經麻痹、過敏和其它副作用。銀杏葉有毒，不可泡茶飲用。

有的中藥茶呢其實有一定的功效，但是喝多了對於身體的副作用也是很大的，特別是有一些老人會覺得平時不喝茶不舒服，其實每天也是需要有一定的量，千萬不要常喝，凡是這樣的茶如果長期的食用的話，那麼對於身體不是有好處，反而是有一定的害處了，所以平時需要重視上面的功效，不要讓一些茶侵害到老年人的健康。