祈和告訴你——女人，就該像趙薇一樣不負青春

日前，趙薇在微博更新與好友蘇有朋的合照，為其即將上映導演作品《左耳》跨刀造勢，可見多年的交情真不是蓋的。人生匆匆數十載，蘇有朋能有知己如此，實在難得。

當年大大咧咧的小燕子是怎樣一步一腳印走到今天的成功?這與個人的生活習慣和態度是密不可分的。趙薇的生活態度，正如微博中一句話便可概括：“青春路上沒有紅燈。”那麼趙薇是如果做到，擁有沒有紅燈的青春呢?高度可概括成幾個關鍵字：重情義、有愛心、愛美食。

重情義

除五阿哥蘇有朋外，翻看趙薇的微博，你會發現滿滿是與其他朋友的合照，從說不出名字的發小到明星名人，不難看出“交際”在趙薇的日常生活佔有非常重要的一部分，重情義的女人人緣不會太差，人緣好的女人心情也不會太差!

除了曬合照，她很熱心腸，例如同朋友出書，她也不忘宣傳。

有愛心

平時習慣行俠仗義的小燕子除了喜歡幫朋友，也總是不忘幫助有困難的陌生人，從她的微博我們可以看到，她熱衷參與公益活動，和馬雲結伴。

愛美食

和很多女人一樣，趙薇愛吃，而且偏愛“味濃醬重”的食物。

--趙薇曬出回家吃的團年飯--

--趙薇立春在飛機上吃的“韓式早餐”--

--在美國拍攝電影時點的中餐，隔著圖片仿佛也能聞到濃烈的香味--

如此豐富的重口味，果然是不負青春。那麼，現在問題來了，如此油膩味道濃重的食物吃多了，身體必然吃不消，體型日漸豐腴是其次，更重要的是對健康不好，那麼如何才能不負青春的同時，不負健康呢?

臺灣生機飲食專家Miya老師：唯健康與青春不可辜負

有人說，青春就是年輕，年輕就是任性，當我們不再年輕，如何一直青春?除了保持年輕的心態，更重要的是日常注意保養青春的本錢——健康。否則多年後心態依舊年輕，懷著滿腔熱血，身體卻跟不上節奏豈不是很可惜?

臺灣生機飲食專家Miya老師，提出輕食理念，推出調理身體機能、改善腸道健康和保持年輕降血脂的“祈和七彩蔬果汁”，堅持服用，能有效延緩身體機能老化，讓你保持年輕，“青春路上沒有紅燈”。接下來，讓我們看看Miya老師分享“祈和七彩蔬果汁”的其中一款——極具青春意味的“綠精靈蔬果汁”的詳細做法吧!

【材料】

鳳梨270g、蘋果2個、黃肉奇異果2顆、西生菜200g、豌豆苗100g、麥苗粉1匙、綜合堅果3大匙、禾然有機糙米醋1大匙、涼水300毫升。

【做法】

1.鳳梨去皮切6大塊再各切小片，剩餘的可用食物袋裝好冷凍。

2.蘋果洗淨不去心，不去皮，切塊，(如不當時使用需用淡鹽水泡10分鐘，以免氧化)。

3.奇異果去皮、切塊。

4.西生菜洗淨瀝水撕小塊。

5.碗豆苗洗淨瀝水。

6.先放堅果、醋、麥苗粉，再放奇異果、鳳梨、豌豆苗、西生菜一半、再放蘋果1個，再放剩餘西生菜，碗豆苗，再加入蘋果1個，最後加水。

7.蓋緊蓋子，將時間調至90秒，速度調至最大，按啟動鍵即可。

致我們終將逝去的青春，願在它逝去之前，我們的青春之路，沒有紅燈，綠燈常亮。