糖尿病飲食治療規則，該吃些什麼不該吃些什麼？

應該都知道老年人和孕婦是最容易得糖尿病的了，得了糖尿病就不能像正常人一樣任性了，想吃什麼就吃什麼了，不能再由著自己的性子胡來了，一定要按照糖尿病的飲食治療規則，能吃的就吃，不能吃的千萬不要碰，為了自己的身體健康，還是要忍得住嘴才行，糖尿病患者飲食上應該要注意什麼，現在我就跟大家普及一下。

患糖尿病飲食和治療對於患者來說都是很重要的，很多患者都應該注意飲食，糖尿病飲食治療規則，對於糖尿病患者來說合理飲食是治療糖尿病的先決條件，也是最重要、最基本的一環。那麼，糖尿病飲食治療規則的內容是什麼呢?

飲食治療規則1

飲食治療的目的

減輕胰島負擔，使血糖、血脂達到或接近正常值，並防止或延緩併發症的發生與發展。

維持健康，使成人能從事各種正常的活動，兒童能正常地生長發育。

維持正常的體重。肥胖者減少能攝入，可以改善受體對胰島素的敏感性。消瘦者雙可使體重增加，以增強對種傳染的抵抗力。

飲食治療規則2

飲食療法應用要點

飲食治療是治療糖尿病的基礎療法，是一切治療方法的前題，適用於各型糖尿病病人。輕型病例以食療為主即可收到好的效果，中、重型病人，也必須在飲食療法的基礎上，合理應用體療和藥物療法。只有飲食控制得好，口服降糖藥或胰島胰才能發揮好療效。否則，一味依賴所謂新藥良藥而忽略食療，臨床很難取得好的效果。

飲食療法應根據病情隨時調整、靈活掌握。消瘦病人可適當放寬，保證總熱量。肥胖病人必須嚴格控制飲食，以低熱量脂肪飲食為主，減輕體重。對於用胰島素治療者，應注意酌情在上午9～10點，下午3～4點或睡前加餐，防止發生低血糖。體力勞動或活動多時也應注意適當增加主食或加餐。

飲食療法應科學合理，不可太過與不及。即不能主觀隨意，也不能限制過嚴，一點碳水化合物也不敢吃，反而加重病情，甚至出現酮症。應根據自己的病情、體重、身高，嚴格地進行計算，在控制總熱量的前提下科學地、合理地安排好飲食，達到既滿足人體最低需要，又能控制總熱量的目的。

科學地安排好主食與副食，不可只注意主食而輕視副食。雖然主食是血糖的主要來源，應予以控制，但是副食中的蛋白質、脂肪進入體內照樣有一部分也可變成血糖，成為血糖的來源。蛋白持和脂肪在代謝中分別有58%和10%變成葡萄糖。這類副食過多，也可使體重增加，對病情不利，因此，除合理控制主食外，副食也應合理搭配，否則照樣不能取得預期效果。

選擇好適宜糖尿病病人的食物，對糖尿病的控制也是非常重要的。

適宜食材

1、多食含纖維素的食物2、多吃五穀雜糧3、多食含B族維生素的食物

禁忌食材

1、禁食膽固醇較高的食物2、忌食糖制甜食3、忌抽煙、喝酒

很多時候我們都是因為不能忌嘴，糖尿病才會愈發嚴重，在這樣的情況下所以我們一定要忌口，要知道什麼能吃，什麼不能吃，更好合理的安排自己每一天的飲食，要是家裡有糖尿病患者，飯菜最好是另外給他們準備，味道以清淡一些為主要，五穀雜糧是最好的選擇，也應該要多吃，像啤酒和甜食之類的是碰不得的，作為家人也應該要為他們把把關之類的，飲食要從健康出發！遠離那些不能吃的，含維生素豐富的食物可以多吃。