天天洗頭頭髮油膩的原因是啥

為什麼很多女性都會反應，自己的頭髮原來看起來還是挺好的，可是最近不知道為什麼會這麼的油膩呢，每天都會洗頭髮，可是第二天看起來還是很油，都覺得是不是自己得了什麼疾病了，其實很多時候頭髮油膩呢也是一種症狀，用了很多的去油洗髮素了也不管用，還要具體的分析一下病因，特別是一些日常的飲食習慣問題，還有很多的工作環境問題，下面具體的說了幾個方面的病因。

首先，吃的油膩、辛辣，生活習慣不規律容易導致頭髮出油。皮膚科醫生表示，現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。

其次，頭髮洗太勤也不行。不管頭髮乾淨不乾淨，晚上到家洗次頭、早上出門再洗次頭成了不少都市白領的習慣。然而，洗頭次數太頻繁一樣出油。這是因為脂是根據資訊回饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後，皮脂會收到“缺油了”的資訊，然後進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭髮越來越油。

再次，過度使用化學美髮用品或者洗髮水中含有矽油都容易導致頭髮出油。使用髮膠與定型噴霧使頭髮定型前，如果您的秀髮已經過油，長時間的隔絕頭髮與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。

當然，針對頭髮出油人們也是想盡了各種辦法來應對，根據古人總結出來的經驗，認為《本草綱目》中提到的淘米水洗頭方法值得一試。淘米水具有清熱涼血、除汙去垢的作用。首先注意要將淘米水放入容器中發酵兩三天后再用於洗頭，將頭髮儘量連根部一起泡入臉盆中，讓頭皮發根充分接觸到發酵後的淘米水，不斷的用手指按摩頭皮，讓淘米水充分滋潤頭髮。洗完後用乾淨溫水清洗一兩遍即可。

大家如果覺得自己的頭髮過於油膩，那麼可以試試上面說的偏方，也就是生活中的小竅門，其實真的是挺好的，因為很多人覺得頭髮油膩，每天洗洗就好了，卻是沒有達到很好的去油效果，其實頭髮過於勤的清洗也不是很好的，因為油膩的病因是很複雜的，如果能夠真正的瞭解一些病因的話，就能夠對症的知道是因為什麼出現油膩的情況。