玫瑰花枸杞茶的功效

花，一直都是頗受女性朋友的歡迎的，其不僅僅美麗香氣撲鼻，還有著可以美容養顏的功效，因此頗受女性們的歡心。玫瑰花是女性朋友都愛的一種花，其可用於觀賞，表達愛意，亦可泡茶起到養顏的作用，玫瑰花枸杞茶，相信很多人都喜歡這樣子來沖泡，都可以起到什麼功效呢?下面就一起來看看吧。

中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。

對於女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血運行失常，淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3~5枚，或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。

愛喝玫瑰花茶的美眉們注意了，在玫瑰花中加入枸杞，不僅僅可以增加香味，調和味道，還可以達到調和的功效。以上所介紹的玫瑰花枸杞茶，大家閒暇時刻，可以喝一喝，對於養顏還是比較有用的，日常進行一些食療，注意睡眠品質，想要擁有好氣色就不是問題。