冠心病人的食譜有哪些
冠心病已經成為中老年人的高發病,因此得了冠心病也不要太過於憂慮了,只要配合醫生進行積極的治療,對病情的好轉及恢復是有好處的。飲食對冠心病人來說是比較重要的,吃的合理、健康,才會對身體康復有幫助。那麼冠心病人的食譜有哪些呢?接下來就為大家做具體介紹。
1、蔥姜黃瓜湯
原料:生薑15克,黃瓜150克,蔥白3根。
做法:將生薑、蔥白用水煎15分鐘,黃瓜洗淨,切成小塊,用蔥姜湯沖泡10分鐘。每日1次,喝湯,吃黃瓜。
功效:通陽行氣,寬胸消脂。
2、大棗冬菇湯
原料:大棗15顆,幹冬菇15個,生薑、熟花生油、料酒、食鹽、味精各適量。
做法:將幹冬菇洗淨泥沙;紅棗去核,洗淨;然後將清水、冬菇、紅棗、食鹽、味精、料酒、薑片、熟花生油少許,都放入蒸碗內,蓋嚴,上籠蒸60-90分鐘,出籠即成。
功效:通陽補氣。適用於治療各種虛症,如冠心病、胃、十二指腸潰瘍等病症。
3、蘑菇炒青菜
原料:鮮蘑菇250克,青菜心500克。
做法:將蘑菇和青菜心揀洗乾淨後切片,另起油鍋煸炒,並加入鹽和味精等調料後食用。能清熱平肝,降脂降壓。
功效:能清熱平肝,降脂降壓。適用于高脂血症高血壓及冠心病等。
4、番茄湯
原料:番茄50克,番茄醬25克,黃油25克,小麥麵粉5克,味精2克 ,鹽3克 。
做法:先將番茄洗淨,用沸水燙一下,去皮,切成小塊待用;炒鍋放入黃油,燒至七成熱時,放入麵粉,炒至黃色時,再放入番茄醬,攪成糊狀;將切好的番茄連同雞湯倒入鍋內,燒開後即可。
功效:補充維生素。適合冠心病人食用。
5、番茄芹菜汁
原料:番茄200克,芹菜50克,檸檬汁20克。
做法:番茄洗淨去皮,切成小丁;芹菜洗淨去葉,切成小段。將番茄、芹菜,放入榨菜汁器中榨汁,倒入杯中,加檸檬汁調味即可。
功效:含豐富的維生素A及維生素C,具有淨化血液的作用。適用于高脂血症高血壓及冠心病等。
上面介紹的五種冠心病人的食譜,都是比較常見的,而且對冠心病人的身體康復有益,因此患者可以選擇這些食譜來安排飲食。當然啦,除了這些食譜之外,適合冠心病人食用的食物還有很多,只要大家堅持清淡飲食的原則就可以了。以上就是關於冠心病人的食譜有哪些的相關介紹。