女性在月經期間引發貧血應該怎麼治療？

現在的女性身體素質是越來越差啊，特別的上班白領一族，天天坐在那裡缺乏鍛煉，健康狀況更是一年不如一年，還會時常出現月經不調的問題，平常臉色蒼白，怕冷，手腳冰冷，這次都是貧血的症狀。來月事的時候還會時常頭暈乏力，嚴重還會出現昏厥等問題，這可能就是月經期間引起了貧血了，才會導致這些症狀的。那麼，女性經期所導致的貧血到底要怎麼辦才好呢？

1、月經期間發生貧血問題的話，其實可以通過食補的方法進行緩解，可以吃一些四物湯進行緩解的，同時可以適當增加的運動量，但是不要太累了。同時月經期間的婦女為了緩解貧血的問題，應該要保持膳食平衡。不要吃很刺激性的食物，而且其實可以吃一些動物肝臟，可以吃豬血，可以吃一些動植物食品可以採取混合吃，這樣的話其實會增加鐵的吸收率。

2、月經期間發生貧血問題的話，也可以用硫酸亞鐵補鐵口服液，當然了其實可以服用維生素C，以促進鐵的吸收。

3、月經期間發生貧血問題的話，其實可以吃硫酸亞鐵片、富血鐵片進行服用。但是一定要注意這些藥物一般在飯後服用，自己是不宜喝茶、喝咖啡，或吃橄欖等食品。

4、月經期間貧血的患者，飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。

月經期間貧血除了上面的幾種現象之外，注意力不集中什麼的，而且還會嗜睡症狀，因此女性朋友們一定要積極注意治療。多吃一些補血的食材，現在也很主張食療醫治貧血的，貧血很嚴重的建議到醫院去檢查，然後吃藥治療。千萬不要耽誤了治療，女性朋友都來自檢一下自己有沒有這些貧血症狀吧！