孕婦想順產千萬不要蹺二郎腿

很多孕婦朋友都以為順產的孩子很聰明，所以一直想順產，但是需要知道的就是順產的孕婦需要糾正一些習慣，特別是一些喜歡蹺二郎腿的孕婦，順產的幾率是很小的，因為這樣的習慣不利於孕婦順產，而且還容易引起腿部的變形，特別是出現一些Ｏ型腿，那麼關於孕婦順產呢，一定要戒掉這樣的不好的行為方式，坐有坐相，站有一定的站相，這樣才能夠很好的順利生產出健康的寶寶。

孕媽想順產 請“戒掉”蹺二郎腿

蹺二郎腿不好，很多人都知道，可不管是坐著還是躺著，總是不自覺的就會蹺起來，很是無奈。最近總混跡于媽媽群的小編發現，許多孕媽們也在討論這一困擾，特別是久坐族，這一困擾相當普遍。對此，專家告誡，孕婦千萬不要蹺二郎腿，否則會引發骨盆的輕微變形，不利於順產。

蹺二郎腿危害大 孕媽要小心

首先，請自檢：你正蹺著二郎腿嗎?如果是，請立即將其放平;若已發麻，可用雙手反復揉搓或拍打，以緩解疲勞，儘快恢復血液通暢。然後進行下面的閱讀。

蹺二郎腿，看似隨意舒適的動作，其實于健康不利。當一條腿搭上另一條腿，負重腿部(特別是膝關節部位)所受的壓力增大了，上面那條腿背側所受壓力也顯著增大。它會導致關節結構、神經、血管、淋巴管的壓迫。而且當兩條腿交叉在一起並且肌肉處於持續收縮狀態時，腿部、會陰部位的散熱減少產熱增多，導致局部溫度上升。

想順產 孕媽請戒掉二郎腿

除了以上危害，孕婦長時間蹺“二郎腿”的結果是骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但會引發腰痛、下背痛、椎間盤突出，還有可能變成長短腿，導致胯骨變大和變形。

孕婦在懷孕時腹中的胎兒會加重腰椎的壓迫力，如果再有蹺“二郎腿”的習慣，那腰椎就會承受雙重的壓力而“雪上加霜”，引發一系列的健康問題。懷孕期間胎兒正在下腹部，蹺“二郎腿”時胎兒也會受到壓迫，影響胎兒的正常發育，因此，孕婦要特別注意別蹺“二郎腿”，對於想順產的媽咪們來說，一定要更加小心端正坐姿。

所以上面的蹺二郎腿的危害非常的多了，如果你平時這樣的一些習慣，那麼對於胎兒的健康是不利，同時也是很容易對孕婦的骨盆造成一定的變形的，那麼關於孕婦朋友平時應該鍛煉好自己的身體呢，讓肚子的寶寶很好的健康成長呢，其實就是因為一些不經意的小動作引起的，平時千萬不要做這樣的行為了，對孕婦生產會造成一定的困難的。