身體的酸鹼性與健康的關係

大家要知道自己的身體健康的問題是和很多的方面有關係的，身體的情況是大家都在瞭解的，可怕的疾病的問題人們要慢慢的去認識的，總是在擔憂著可怕的問題，身體的健康狀況和很多的方面有關係的，不要讓自己受到問題的危害，對於健康人們要懂得更加好的去瞭解的，健康是人們都在追求的，接下來就介紹一下和健康有關的內容。

為了不要讓悲劇一邊又一邊的在不同的家庭中重演，普及癌症預防知識是極其有必要的，這也是每一個熱愛生活的人義不容辭的責任。筆者特地翻譯了外文資料，給大家分享。希望每個家庭，每個人，都能健康快樂的生活！

專家指出，採用合理的方法改善酸性體質，是預防各種疾病的關鍵。

首先，多吃富含鹼性物質的食品。

英國最佳營養協會的創始人派翠克在他的《營養聖經》中提議：日常飲食中，應該有80％的鹼性食物和20%的酸性食物。但是，事實上，我們在平常的飲食中很難將酸性食物與鹼性食物的比例控制在1：4，這就需要通過補充一些高鹼性的功能性食品來進行調節。

其次，配合改變飲用水質，用微鹼性的水來代替自來水、純淨水，創造體內微堿環境。

再次，控制情緒，保持良好的心情，同時進行適量的運動，杜絕不良嗜好。

體質的酸性化是萬病之源——千萬記住1：4

美國醫學家諾貝爾獎獲得者雷翁教授說：“酸性體質是百病之源”。而基本上，所有的肉類都屬於酸性，絕大部分的蔬果類都屬鹼性。

美國著名營養學家RAGNAR BERG博士說：如果想維持健康的身體，每攝取20％的酸性食物，就需要80％的鹼性食物。可見，當你每一天吃進肚子內的食物都是酸性為多，久而久之，就會造成體質酸性過高，進而患上各種慢性瘓病。

大致上，您每吃一份肉，就需要吃至少四份以上的蔬果才能平衡其帶來的酸性，加上各種輻射、污染、壓力、壞心情等也會令身體酸性化。這就是為何只有10％的人體質是鹼性的。

日本醫學博士柳澤文正用實驗證明100％的癌症患者是酸性體質；諾貝爾獎獲得者、德國生物化學家Otto

Warburg博士認為缺氧的環境使正常細胞癌變，而體液酸化是導致缺氧的主要因素。

對於健康的問題人們一個也不能放過，誰不希望自己可以很好的生活啊，就是這樣的一個疾病的問題人們都要注意到的，總是不希望自己受到疾病的危害，所以對於癲癇病人們要瞭解清楚的，和健康相關的內容大家一個都不嗯能夠放過，一定要特別的認真的瞭解這些問題，人們的身體健康是需要人們自己的努力的，對於可怕的問題人們要及時的處理。