日常生活中兒童不應該吃的食物

據小編瞭解，很多家長為了能給孩子補充大量的營養，也可以說是為了給孩子補充全面的營養，不論是哪種食物不加考慮就給孩子吃，不論是孩子能吃的還是不能吃的，反正有營養就行。其實這種做法是完全錯誤的，因為兒童腸胃可不像成人那麼堅強，特別脆弱，如果吃了不該吃的食物不但營養沒有吸收，反而給孩子的腸胃帶來巨大的壓力，甚至讓孩子患上可怕的疾病。

1、桔子

桔子雖然營養豐富，但含有葉紅素，吃得過多，容易產生”葉紅素皮膚病“、腹痛腹瀉，甚至引起骨病。故兒童吃桔子一天不宜多於中等天小的4個。

2、菠菜

菠菜中含有大量草酸，草酸在人體內遇上鈣和鋅便生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸收而排出體外。

兒童生長發育需要大量的鈣和鋅，如果體內缺乏鈣和鋅，不僅可導致骨骼、牙齒發育不良，而且還會影響智力發育。

3、雞蛋

雞蛋雖然是營養成分比較全面的食品，但若吃的過多，會增加體內膽固醇的含量，容易造成營養過剩，導致肥胖，還能增加胃腸、肝腎的負擔，引起功能失調。故兒童吃雞蛋每天不宜超過3個。

4、濃茶

濃茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人體內遇鐵便生成鞣酸鐵，難以被人體吸收，容易造成人體缺鐵。

兒童缺鐵不僅會發生貧血，而且還會影響智力發育。

5、果凍

果凍不是用水果汁和糖製成的，而是用增稠劑、香精、酸味劑、著色劑、甜味劑配製而成，這些物質對人體沒有什麼營養價值，卻有一定毒性，吃多或常吃會影響兒童的生長發育和智力健康。

6、鹹魚

各種鹹魚都含有大量的二甲基亞硝酸鹽，這種物質進入人體後，會轉化為致癌性很強的二甲基亞硝胺。

研究表明，在10歲前開始常吃鹹魚，成年後患癌症的危險性比一般人高30倍。故兒童不宜常吃多吃鹹魚。

小編在平時的生活中發現，有很多父母是很慣著孩子的，比如說孩子想吃泡泡糖的時候家長也不阻攔，隨意讓孩子吃。要知道泡泡糖裡面可是含有毒素的，尤其是裡面的增塑劑以及苯酚，更是給孩子的健康產生威脅。更何況孩子在吃泡泡糖的時候，總是喜歡用手玩一玩然後再放到嘴裡面嚼，這樣的做法很容易導致孩子患上腸胃疾病，這給孩子的生活帶來了很大的危險。