天麻燉鴿子的功效以及做法

天麻在生活中並不常見，這中植物全身無綠葉，也不含葉綠素，外形扁長，大小不一，但是它的營養功效確實非常大，如果在搭配上肉鴿食用，更是鮮嫩營養，那麼今天小編就為大家分享，一起來看！

天麻的功效

它以塊莖入藥，性平，味甘既有祛風鎮痙、止痛提神、益氣養肝、降低血壓的功效，又可醫治昏迷驚風、口眼歪斜、神經衰弱、肢體麻木、小兒驚風等症。若用天麻燉烏雞，乃是著名的藥膳，可以延年益壽。

天麻尚有明目和顯著增強記憶力的作用。天麻對人的大腦神經系統具有明顯的保護和調節作用，能增強視神經的分辨能力，目前已用作高空飛行人員的腦保健食品或腦保健藥物。今天，我們將給媽媽們推薦一款食療——天麻燉鴿子。

天麻燉鴿子的做法

食譜原料：

乳鴿1 只、天麻5 克、火腿10 克、香蔥3 棵、生薑1 小塊、高湯3 大匙、料酒1 小匙、精鹽1 小匙、味精。

製作方法：

1.將鴿子宰殺洗淨，放入沸水中焯過;火腿切片;蔥洗淨打結;薑洗淨切片;

2.把鴿子、火腿、天麻、高湯、料酒、蔥結、薑同放入碗內，放入蒸鍋蒸2 小時，取出，揀去蔥、薑，加入鹽、味精調味即成。

健康提示：

1、特點：味道鮮美，熄風止痙。

2、本食療專治敗血症等疾病。

現在對於天麻燉鴿子的做法和功效是不是有了一個全面的認識，那麼不妨在今後的飲食當中，多加食用，以調節自身的營養，這樣對自己的身體也非常有利哦！