揭秘眼皮跳的奧秘 身體有渴求

我們在平時經常會出現眼皮跳的情況，甚至有封建迷信的人認為眼皮跳不是好的徵兆，有的人認為是幸運的徵兆，有的影視劇中也是用眼皮跳來預示有大事即將發生。不過，我們是要講究科學的，之所以人體會出現眼皮跳動這種生理反應，主要就是因為你的身體有所渴求，再向你抗議呢！下面小編就請專家來揭秘眼皮跳的奧秘，看看究竟是身體對於自己有哪些渴求。

1.面部痙攣

面肌痙攣經常會表現為臉部的一側的肌肉不斷的抽動的現象，另外，嚴重時還會出現難以控制的抽搐現象。

並且每次眼皮跳的時間並不規律，有的可能是數十秒到數分鐘不等，但有的患者發作時間甚至可能會連續持續十幾分鐘或者更長。長時間的面部痙攣還有可能會影響眼睛周圍的皮膚神經，並且也因此而引起抖動。

症狀嚴重的患者還會出現眼睛變小的情況，從而嚴重影響到我們正常的閱讀看報、看電視。

所以在人體眼皮跳動的時候，大家千萬不要抱有無所謂的心理，這樣只會讓你錯過最佳的疾病治療的時期。

2.睡眠不足

導致我們眼皮跳動的原因有很多，除了面部痙攣之外，如果在平時生活中經常性睡眠不足的話同樣會引起這一症狀的出現。

除了睡眠不足之外，還有像疲勞過度、用眼過久等情況，這些都是導致眼皮周圍皮膚神經紊亂的原因。尤其是在長時間睡眠不足情況時眼皮跳的發生率更加頻繁，還有就是在外界因素刺激下跳動的頻率同樣會增加。

比如像是強光、藥物產生的刺激，除此之外還有像眼睛被吹進了異物、常常抽煙喝酒等，這些因素都會刺激眼睛從而引起眼皮跳。

3.眼輪匝肌跳動

我們眼皮裡也具有肌肉的，一般情況下眼部肌肉有眼輪匝肌，其形狀像車輪包圍著眼睛。

當這種肌肉收縮的時候眼皮就會閉合，而眼輪匝肌受面部神經的支配。還有一種肌肉就是提上瞼肌，收縮的時候眼皮就會增睜開，這種肌肉受動眼神經的支配。這兩種肌肉主要起著保護眼球的作用。

眼皮通過不斷的閉合還可以對眼球以及眼角膜起到很好的潤滑和清洗作用，除此之外對任何外來刺激作出保護性反應。

4.病理性

通常情況下病理性的眼皮跳情況其病灶多半發生在下眼皮，生活中很少有人會有雙側眼皮同時跳動的情況。

而且這部分患者不僅發作持續時間長，同時還伴有眼睛變小，無疲勞、緊張或刺激因素等誘發的情況，甚至經過一段時間的休息後症狀仍然會持續三個月以上的時間。

如果經常出現眼皮跳的情況，可以通過飲食來緩解，什麼所謂的貼紙能制止眼皮跳都是不科學的方法。建議經常眼皮跳的人多喝一些牛奶，因為牛奶裡面的氨基酸可以幫助人們有充足的睡眠，有一定的安眠功效。此外，建議平時多吃一些核桃，這種滋補食物可以有效的解決我們失眠以及食欲不振的情況。如果總出現眼皮跳且記性不好，這時候酒應該多吃一些桂圓。