頭髮長得慢有哪些因素造成的

有一次和同事閒聊，說多久理一次發，大家有的說一個月，有的說半個多月，只有我說兩三個月才理髮一次。他們都很吃驚，說我的頭髮怎麼長的那麼慢，我也挺奇怪的，不過我和他們開玩笑說，頭髮長的慢好啊，不用經常理髮，省錢了。呵呵，但其實我也挺疑惑的，為什麼我的頭髮長的特別慢呢?同樣一起理髮，朋友都理第三次了，我才去理第二次。

糕點,速食食品,碳酸飲料,冰棋淩等,如果飲食過量,都能影響頭髮的正常生長,容易出現卷典或白髮.吸煙過多也會影響頭髮的生長.

心緒不寧或住在潮冷的房間裡,以及神經性的緊張,不安,均會影響毛髮的正常生長.用腦過度,拉發染髮,營養不均衡引起影響頭髮生長慢的因素.你先看看是那些因素引起的,

首先要消除這些因素,從根本上面來解決.然後就是內養外護了.內養也就是注意補充營養,因為頭髮主要成份是角蛋白,含有多種胺基酸及幾十種微量元素.若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉.

多吃含硫蛋白質：雞蛋,牛奶,瘦肉,豆類,魚貝,酵母等. 多食蔬菜,水果：內含有許多構成發質所必需的微量元素.

多食維生素B6,維生素E：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用.

例如麥片,花生,豆類,香蕉,酵母,蜂蜜,蛋類及豬肝.

外護的話就是要做一些按摩了,早晚梳頭各200下以上,不但健腦還鍵發,刺激頭皮和滋養頭髮毛囊,使血液迴圈加速,毛囊活性大給頭髮供養充足,頭髮就長得快,而且還可使未來要長出來的頭髮和新長出來的頭髮更強韌健康.

最後推薦一個方法,那就是喝黑芝麻糊,,滋養頭髮毛囊促進頭髮生長和烏黑健康,真的很管用的。

有人想要頭髮長的快，有人想要頭髮長的慢，這兩種情況都很矛盾，頭長生長的快慢歸根結底的原因上面已經說的很清楚，但每個人的發質不同，程現出頭髮生長的快慢也不同，這種現象完全可以順其自然，不用太多的去理會，如果你真的很在意，那就借鑒一下上面所寫的文字，尤其是最後一種方法，喝黑芝麻糊，以前我也聽說過，看下對你是否有效。