鮮牛奶什麼時間喝是最好的呢

最近社區的門口剛開了一件鮮奶吧，而且生意是非常的好的，一些家長都會前去訂購奶，但是鮮牛奶什麼時間喝是最好的呢，對於年齡很小的孩子來說喝奶粉好一些還是喝一些鮮牛奶呢，其實也是要根據孩子的一些身體的變化來決定的，如果你的孩子的年齡過於小了，特別是一些嬰幼兒時期的時候，那麼就需要多喝一些配方奶粉，如果是年齡稍大一點的孩子呢，可以多喝這樣的鮮牛奶，並且在晚上睡覺之前喝的效果是最好的。

鮮牛奶也叫純牛奶，呈乳白色或微黃色的均勻膠態流體，無沉澱、無凝塊、無雜質、無澱粉感、無異味。鮮牛奶是一種僅次於人類母乳的營養成份最全的營養價值最高的液體食品。

巴氏消毒法可以使牛奶中的營養成分獲得較為理想的保存，是目前世界上最先進的牛奶(“均質”牛奶)消毒方法之一。 巴氏消毒法 亦稱“低溫消毒法”。在規定時間內以不太高的溫度處理液體食品的一種加熱滅菌方法。此法可以達到消毒目的，又不致損害食品品質。分60-65℃滅菌15-30分鐘，或70-80℃消毒5-15分鐘。牛奶是不耐高溫的液體，不能瞬間高溫滅菌加熱到煮沸的溫度(100℃)，可採用較低的溫度滅菌，這種滅菌法首先由巴斯德發現，所以稱“巴氏消毒法”。 一天四杯牛奶(學齡期前後)，絕不是豆漿可以替代的，美國權威醫療機構最近特別強調這一點，我國發行量很大的科普雜誌“大眾醫學”即將在六一節出版的2004第6期將在第四頁介紹。我在這兒多處發帖傳佈新訊息，正是我們的意思，特此介紹，建議各位家長宣傳推廣——一切為了孩子。 3-6、7歲為學齡前期，6、7後進入了學齡期。一天4杯奶通常理解為鮮(純)牛奶800-1000ml/天，可在睡前、15pm左右，9am左右，早晨各一杯。最好在你孩子的習慣時間服用，不必強求一致。 建議在孩子晚上睡覺前半小時左右喝200ml 鮮牛奶，有利於小兒骨骼發育。因為小兒長高是腦垂體分泌生長激素控制的，而在入睡後半小時-3小時兒童進入深睡眠相，是生長激素分泌高峰時間，此時我們家長睡前供給小兒的鮮奶正好起到骨骼發育的營養作用。

對於鮮奶來說孩子們還是挺喜歡喝的，有的孩子會覺得這樣的奶比起超市里的而且有營養的，所以對於孩子來說每天的量也是需要的，同時現在的很多社區裡都會開一間這樣的鮮奶吧，這樣就會讓家庭得到很好的營養補充了， 而且價格也不是很貴，因為平時孩子不喜歡吃飯， 家長很害怕孩子的營養跟不上，所以就會經常的訂購這樣的一些鮮牛奶喝，讓寶寶能夠補充更好的身體營養。