瘦臉別忘減下巴 三招解決雙下巴

如果一個女孩子身材特別好，臉卻很胖的話，多少還是會影響自己的美觀程度的。在現實生活中，這類女孩子非常多見，尤其是一些女孩子雙下巴特別明顯，渾身的肥肉都堆積在了下巴，特別難看。有雙下巴的女孩子成天到晚都在找減下巴的方法，可是有很多方法都沒有什麼好的效果。別灰心喪氣，小編來教大家三種極為簡單的減掉雙下巴的方法，抓緊時間學吧！

一、雞蛋清檸檬汁面膜

材料：雞蛋清1個，牛奶1勺，薄荷精油適量，蜂蜜適量，檸檬汁適量

方法：將所有材料混合攪拌均勻，然後塗在下巴處。二十分鐘後用清水洗淨即可。面膜的最佳狀態是塗抹在下巴上時不會滴下。

原理：雞蛋清和檸檬汁都具有緊膚的效果，牛奶和蜂蜜則可滋潤肌膚。這個面膜也可以用在臉上，幫助收緊臉上鬆弛的贅肉

二、按摩減雙下巴

用雙手的大拇指分別夾住臉頰的贅肉，從中間開始向兩側提捏，一邊捏臉上的贅肉一邊提起一次，一直捏到耳朵根部時再回到起始位置重新開始。每天重複按摩5次。這個按摩方法可以美化臉部線條，讓臉部和頸部的輪廓更加分明。

三、減雙下巴小動作

跪坐在床上，雙腿分開與肩同寬。腳尖與床觸碰，抬頭挺胸，頭部慢慢向後仰，雙手扶著腰部，儘量讓上半身向後仰。保持這個姿勢20分鐘。這個動作對平時缺少運動的雙下巴有不錯的拉伸效果。向後仰的時候要注意一點，嘴巴要閉上。

其實對於女孩子來說，洗澡的時候也是減肥的好時機。尤其是有雙下巴的女孩子，不妨在洗澡的時候來給下巴做一次全面的按摩，這樣可以快速燃脂，消滅雙下巴。具體的做法就是用一隻手扶住前額，然後慢慢的仰脖，另一隻手擠一些浴液，之後從下巴開始一直到脖頸慢慢按摩，做幾次就非常有效果。這種沐浴按摩方法不但可以減掉下巴的贅肉，還有消除頸部皺紋的功效，一般人可不知道哦！