慢性咽喉炎簡單的食療方法有什麼

其實很多人都很容易出現慢性咽喉炎，對於一些職業性的人來說更是很容易發生，一些經常講課的老師還有一些唱歌的歌手，經常的用嗓子很容易讓嗓子出現了一些問題，特別是慢性咽喉炎就是一個很常見的疾病，應該及時的治療才行，那麼對於炎症的時候會有什麼表現呢，有的人得了慢性咽喉炎了，可以用飲食的方法來調節一下，到底如何飲食好呢，其實有幾種很簡單的飲食療法，希望你能夠用的到。

慢性咽喉炎是一種常見疾病，主要表現為咽喉乾燥不適，有異物感，灼熱疼痛，聲音嘶啞，咳嗽無痰，咽部充血等。中醫稱之為“喉痹”、“久暗”，多由熱鬱化火，耗傷肺陰，虛火上炎所致。這裡介紹幾種簡便的飲食療法，供慢性咽喉炎恩者選用。

1 .鴨蛋青蔥湯。鴨蛋1-2只，青蔥(連白)數根、加水適量同煮，飴糖適量調和，吃蛋飲湯，每日一次，連服數日。

2.無花果冰糖水。無花果(幹)30克，冰糖適量，煲糖水服食，每日一次，連服數日。

3.麥冬白蓮湯：麥冬、白蓮各12克，冰糟適量，加水燉後，代茶飲。

4.藕汁蜜糟露：鮮蓮藕適量，洗淨，榨汁100克，加蜂蜜20克，調勻服用，每日一次，連服數日。

5.百合香蕉汁：百合15克，香蕉2個(去皮)，冰糖適量，加水同燉，飲汁食香蕉。

6.沙參桑果汁：沙參12克，桑果15克，冰糖適量，加水同煮，飲汁食桑果。

7.百合綠豆湯：綠豆20克，百合15克，冰糖適量，加水同煮，飲湯食百合綠豆，每日一次，連服數日。

8.橄欖蘆根茶：橄欖(青果)4枚，蘆根30克，清水兩碗半煎至一碗，去渣代茶飲。

9.玄麥甘桔湯：玄參12克，麥冬12克，甘草3克，桔梗6克，開永沖泡，代茶飲。

嗓子很疼了，是因為得了慢性咽喉炎了，所以一定要重視一些做法，特別是一些抗擊炎症的辦法需要重視一下，同時還是需要很好的用上面的簡單飲食療法，平時用了以後覺得自己的咽喉有了一些改善了，那麼就可以更好的繼續食用了，所以平時應該及時的保護好嗓子，特別是咽喉部這樣的一個部位應該重點的保護一下才好。