咖啡不容小覷 也能當作“中藥”

我們都知道，咖啡是從國外引進到國內的，最早喝咖啡的可不是中國人，不過，現在喝咖啡人數最多的國家之一也包括我國。的確，咖啡在我們平時的生活中是非常常見的飲品，很多人都特別愛喝，尤其是經常加班熬夜的人，不喝咖啡很難長時間工作。其實，咖啡的功效還有很多，只不過我們在平時很少瞭解罷了，咖啡還可以當作一味中藥材呢！

作為一種外來熱帶植物，咖啡在我國很晚才被引種，中醫藥典籍中也鮮有記載。不過近年來，位列世界三大飲料之一的咖啡逐漸受到國人的喜愛，成為時尚美味的重要日常飲料。今天我們就從中醫角度談談咖啡的性味，及其與健康的關係。

從中醫角度來講，咖啡具有特殊的芳香與苦味，中醫認為，芳香類物質多有提神醒腦的功能，苦味多入心經，常飲咖啡有提神醒腦、消除疲勞的作用，非常適合上班族。現代醫學研究也認為，咖啡易通過血腦屏障，刺激中樞神經，可使頭腦更為清醒，反應靈敏，提高工作效率。

咖啡性辛溫，辛能散濕，溫能助陽，因此有助腎陽、利水的作用，可以提高排尿量，改善腹脹水腫。其作用與肉蓯蓉等性溫的中藥相似，因此現代有中醫配合咖啡（日常飲用）調治濕熱痢疾或前列腺增生伴有濕熱者，效果不錯。尤其前列腺增生患者，常飲咖啡還有止痛和抗增生作用。

咖啡還可以加速代謝，有熄風止痙的功效。中風、帕金森等以昏厥、震顫、麻痹為主要表現的病症，均屬中醫風證、痙證範疇，可適量飲用咖啡。現代有中醫研究認為，將蠶豆與咖啡配合服用，可以有效控制震顫，防治帕金森。

不過，還是要說那句話，物極必反，咖啡如果喝太多也是會有副作用的，因此喝咖啡要講求適度。那麼平時應該怎麼喝咖啡呢？個人建議我們起床之後喝一杯就夠了，如果一天喝太多的話，晚上很容易出現失眠的症狀，女人如果喝太多咖啡很可能出現不孕的情況。小孩子喝咖啡的話，很容易影響到骨骼的發育。提示：建議喝咖啡的時候摻入一定量的牛奶，這種飲用咖啡的方式適合中老年人使用，不僅味道更好，還可以避免骨質疏鬆。