紅燒牛尾的製作方法
牛尾顧名思義就是牛的尾巴,牛尾不但可以食用而且還有很高的食用價值,牛尾裡面含有豐富的蛋白質和多種維生素,經常吃牛尾是可以起到補氣養血的作用,牛尾非常適合兒童和老年人食用,所以牛尾是一種老少鹹宜的食材,牛尾有很多種做法,我們不但可以用牛尾來煮湯而且可以將牛尾拿來紅燒。
1將牛尾裹上幹麵粉,待煎
2加入少許油,將牛尾放入鍋中,稍煎一下。此步不需要煎熟牛尾,只需將表面煎黃而已,此步驟主要是為了保證牛尾的鮮嫩多汁,營養成分不流失
3另起一鍋,炒糖色。少許油,加入適量綿白糖和冰糖,待綿白糖化後加入少許水,不停翻炒至焦糖色。加入煎好的牛尾,均勻裹上糖色即可少許油,將切好的蔥薑蒜(適當多一些)放入煸炒,之後加入大料、花椒、香葉、桂皮等,煸炒出香味。再加入豆瓣醬(沒有可不加),番茄醬翻炒
4倒入牛尾,加入水沒過牛尾,加入少許蠔油提鮮,少許老抽上色。水開後,撇去上面浮沫兒,燉一個小時
5將白蘿蔔切成滾刀塊,放入鍋中,燉15-20分鐘
6取砂鍋,將燉好的蘿蔔放入,倒入牛尾湯(因湯裡有大料等,用漏勺過濾後效果更佳)。另起一鍋,加入少許蔥末薑末煸炒,將牛尾倒入其中,放入蒜末煸炒,為防止糊鍋可加入一勺牛尾湯,再放入少許醋翻炒,之後將牛尾倒入燒鍋中,撒上香菜即可
在上面的文章裡面我們介紹了什麼是牛尾,我們知道牛尾不但可以食用而且還有很好的食療功效,牛尾有強筋骨和補腎等功效,上文我們詳細介紹了紅燒牛尾的製作方法,相信大家都掌握了吧。