天生皮膚黑也照樣能美白

女性的皮膚有的天生就很白皙，有的女性皮膚從小到大都很黑，這是受到先天因素的影響。往往一些皮膚天生比較黑的女性，對於美白的追求比天生皮膚白皙的女性要強烈的多，正所謂一白可以遮三醜，難道皮膚天生很黑的女性就不能讓皮膚變白了嗎？答案當然是可以，即便是皮膚從降生的時候就很黑，也能夠通過正確的美白方法，讓肌膚變得白皙起來。

方法一：白醋水洗臉

油性皮膚的人，可以使用一小勺白醋加溫水洗臉的方式來美白皮膚，這樣做，能夠讓粗厚的角質層變薄變柔軟，皮膚不僅白了還更加的嬌柔。白醋洗臉要切記不能貪多貪快，過量使用，會燒掉角質層，讓皮膚變得很薄。

方法二：敷優酪乳面膜

每週做1-2次優酪乳面膜，直接食用我們可以食用的優酪乳來敷臉就可以了，裡面有很多乳酸菌，能夠讓皮膚迅速變白。優酪乳面膜既健康，又實惠，而且不傷害皮膚，沒有什麼副作用。

方法三：珍珠粉美白

珍珠粉美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然後，用純淨水調成糊狀。敷面，20分鐘後，用純淨水洗乾淨即可。

方法四：牛奶美白

準備一小杯鮮奶，(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。

方法五：泡薏仁水喝

使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對美白肌膚也有很大的幫助。

方法六：泡溫泉美白

泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦!

除了上面的一些美白方法之外，在飲食方面入手也是可以幫助女性肌膚美白的。比如，平時少吃一些感光食物，以及酪氨酸含量豐富的食物，因為黑色素的主要組成部分恰恰就是酪氨酸，因此，少攝入這類物質，皮膚自然就不會受到黑色素的影響。平時建議多吃一些含有維生素C的食物，比如大棗、番茄等等，多補充一些維生素C，也能幫助我們抑制黑色素的形成，對美白也是很有幫助的。