巧用雙手拍去疾病

如果每天的工作都會讓你感覺到不適，或者是會因為這樣或者那樣的工作而感到身心疲憊，但是又不知道該怎樣解決。這時候你就需要借助一個很簡單的動作，只要用手輕輕地拍打身上的部位，就能夠得到意想不到的結果，這不僅是緩解身體上的不適，更是治療許多疾病的重要輔助工作。我們經常會看到不少人用手拍擊身上，但是你知道其中的奧妙麼？下面小編就給你們揭秘用雙手拍去身上疾病的奧妙吧！

1、拍打整個頭部，重點是百會穴

拍打頭部主要對頭疼、頭暈、發麻、小腦萎縮、記憶力減退、腦血栓後遺症有顯著作用

拍打百會穴主要針對高血壓、失眠，同時對頸椎有輔助治療的作用，根據每個人的個體病情不同，感受也有所不同，表現情況有頭脹、頭悶、深度有痛點等，氣血暢通後不適感會自然消失。

2、拍打整個面部，重點是眼睛

拍打面部可舒展皺紋、祛斑、活膚、增強皮質彈性，起到美容作用。拍打眼部主要是緩解疲勞，輔助治療近視眼，如果能堅持每天15分鐘的自行拍打，一個月下來能減輕100度。

3、拍打囟門及前額

拍打囟門可治療感冒發燒、過敏性鼻炎、鼻塞，及因感冒引起的頭疼等症狀，輕者幾十下，重者上百下就可暢通。拍打前額時有針刺的感覺，等拍到有溫熱感時，不適現象即可消失。

4、揉按脖頸，輕擊頸椎

脖頸這個部位經絡、動脈靜脈都很豐富，揉按這裡會促進頭部的血液迴圈，對落枕、扭傷、淋巴上火、嗓子痛等症狀有較好的效果。輕輕拍打頸椎可緩解頸椎增生、鈣化，供血不足引起的頭痛、噁心和脖頸僵直等症狀。經常用雙手揉脖頸是最好的護理方法，可使大腦氣血充足暢通，延緩衰老。

這樣看似簡單的幾招就能夠緩解身上的疼痛，也能夠治療一些輕微的身體不適，還能夠緩解由於長時間工作帶來的頸椎關節的不適。輕拍身體的穴位和患處，更是一種重要的養生方式，看到這裡是不是覺得學到了很多呢。在平時的生活工作中，可以利用這幾種方式為自己排解疲勞，改善身體狀況。