巧用橘皮泡腳

相信很多人都不知道小小的橘子皮還有大大的用處，尤其是用來泡腳洗浴都能夠收穫意想不到的驚喜。橘子皮不僅有清新的氣味，還能夠殺死細菌，祛除風寒，幫助大家更快的進入睡眠。如果用來泡腳，更加可以清楚身體的污穢，緩解疲勞等等好處。看到有沒有很心動啊，但是橘子皮用起來也不是那麼簡單的，下面就讓小編為大家解答橘子皮怎麼使用吧！

冬天氣候乾燥，皮膚容易失去水分，變得粗糙、沒有彈性。柑橘皮中含有豐富的有機酸、維生素C以及精油成分，經過熱水的浸泡，這些物質溶解出來，洗浴時就從張開的毛孔滲透進皮膚，刺激表皮下的毛細血管，促進新陳代謝;並且這些成分在皮膚表面形成一層薄膜，能防止水分蒸發，使肌膚光滑細膩。柑橘皮泡腳在冬天還有保暖效果，尤其適合體質偏寒、怕冷的人，對治療初期風寒感冒也有良好效果。柑橘皮還可護髮，洗頭後毛髮光滑柔軟;柑橘皮泡腳能改善睡眠，讓人香甜入睡。但是，橘皮性辛溫，皮膚過敏的人，有發熱、口幹、便秘、尿黃等症狀者慎用。

需要提醒大家注意的是，不要直接用鮮橘皮泡澡，因為它的表面有農藥和保鮮劑污染，可能會刺激皮膚。橘皮需要處理一下，應先用清水沖洗掉表面的汙物，繼而用清水蓋過5釐米左右，浸泡30分鐘以上;再放入堿水中(500毫升清水中加入食用堿5～10克)浸泡5～15分鐘或者在淘米水中浸泡1小時左右;最後用清水沖洗乾淨，放在通風、陰涼的地方乾燥1周。洗浴前把柑橘皮裝入棉布袋裡;再放入溫水中，就可以享受清香怡人的橘皮浴了。

保存1年以上的柑橘皮就成了中藥“陳皮”，它具有理氣調中、燥濕化痰的功效，可用於治療脾胃氣滯引起的消化不良、脘腹脹滿、痰濕咳喘等。泡水喝的話要用陳皮，它較鮮橘皮揮發油含量少很多，不會刺激胃腸道。

不過大家也不要覺得橘子皮這麼好，是不是直接吃也很好？那就大錯特錯了，新鮮橘子皮對身體並不好，至少不能直接食用，還會對腸胃不好。所以大家在使用的時候還是將它曬乾，也要注意在使用的時候不要那些發黴的。曬乾的陳皮易於儲存，還可以以後再次使用，可以說是用處多多啊，只要在吃完橘子後對橘皮進行簡單的處理，就能獲得更多的功效了。