大骨頭燉豆角有哪些做法
大骨湯的營養成分就不用多說了,大骨頭搭配豆角熬制的湯,骨酥肉爛,並且不會出現油膩的情況,對於缺鈣,缺血的人群而言,具有相當不錯的效果。因此,瞭解大骨頭燉豆角的做法,為自己的健康加上一道餐。那麼,大骨頭燉豆角有哪些做法?下面咱們就來詳細看看吧。
原料:排骨、豆角、土豆、蔥薑蒜、料酒、老抽、雞精、花椒、胡椒粉
做法:1.排骨用開水燙去血水,撇去浮沫。
2.換一鍋清水,放入焯好的排骨,放入八角,少量醬油,蔥薑蒜少許,去腥味.
3.小火燉30分鐘。待用.
4.豆角摘好,洗淨;土豆切塊。
5.把豆角炒到斷生,放入土豆炒,再將燉好的排骨連湯放入炒勺裡,和豆角一起燉。
6.10分鐘後,放鹽,少量雞精,喜歡顏色深的再放一點醬油。繼續燉15分鐘。
1.豆角不能直接煮,排骨和豆角開始要分開做。先炒豆角就把豆角炒到斷生,待用,然後燉排骨,排骨小火燉30分把豆角放在鍋裡。
2.燉排骨的時候放少量醬油,不要先放鹽,鹽放久了肉會老。和豆角一起燉的時候再放鹽。
3.燉排骨時候注意把浮沫撇乾淨。
以上就是對大骨頭燉豆角做法的介紹,大家應該學會了吧。由於大骨頭或者是排骨一般比較難燉,可以將其先放入高壓鍋中煮燉,這樣能夠大大節省時間,等到肉燉好之後,可以直接放入豆角或者其他的配料繼續製作,這個小技巧大家一定要掌握哦。