性格與健康關係你瞭解多少

每一個人都是一個不同的個體，並且每個人的性格一般也是不一樣的。正是因為這樣不同的性格才讓這樣的一個世界變得如此的美妙，其實可能很多人不知道性格除了能夠影響一個人的命運之外還對個人的身體健康有著非常大的影響作用，一個好的性格可以讓大家的身體變得更加健康，一個壞的性格焦躁的脾氣對自己的身體健康會有非常大的影響作用，那麼今天就來講解一下身體健康有哪些關係呢？

一般性格上主要表現為雄心勃勃、愛顯示才能，凡事追求完美、比較急躁、難於克制，這類人膽固醇、甘油三酯指標較高，這些都會增加罹患冠心病、高血壓的幾率。

有些冠心病患者突然感覺胸口疼，就去醫院做心電圖，結果發現一切正常，但患者還是不放心，反復到醫院檢查，其實這是焦慮症在作祟。高血壓患者也是如此，一緊張血壓就高，這是情緒影響心臟的反應，繼而影響血壓，這樣就會造成血壓時高時低，還會出現胸悶氣短等症狀，但一般是一過性的。對於這種患者，可結合心理科的生物回饋治療法，適用於邊緣性高血壓和不穩定高血壓，通過全身放鬆，幫助患者控制情緒變化，達到降壓目的，這也是臨床上緩解冠心病的好方法。

消化性潰瘍患者的性格特徵，大多比較被動、依賴、順從，不喜歡與人交往、缺乏創造性，這會增加消化系統疾病的發病率。因為胃腸道是最能表現情緒的器官之一，若出現精神疲勞、睡眠不足、進食不定等表現，往往與消化性潰瘍、腸道疾病等消化科慢性疾病有關。當一個人情緒不好時，就可能出現食欲不佳，茶不思飯不想等情況。

不同的心理應激，會導致植物神經功能紊亂，從而導致局部血管痙攣，造成組織缺血，進一步影響胃腸道功能，加上胃酸、胃蛋白酶等物質分泌增加，促使潰瘍形成。另一方面，應激引起的內分泌功能改變，也會加速潰瘍形成。

相信通過今天的講解之後大家都會明白，性格的確會影響自己的身體健康，所以說大家一定要學會改變自己的性格讓自己的性格變得更加的好，擁有一個健康的心態良好的作息習慣，因此大家需要在平時的時候保持一個樂觀的心態一個好的性格，這樣才能讓大家有一個好的身體狀況，同時對於生活中出現的任何難題大家一定要有一個樂觀的心態，只有這樣才能夠讓大家的壓力得到一定的減輕，讓大家的身體能夠處於一個非常穩定的狀態之中，只有這樣才能夠讓大家變得更加的健康，所以說每個人的性格的確會影響大家的身體健康。