哪些人不能吃鳳梨 鳳梨不能和什麼一起吃
春季各種令時水果也繽紛的上市,而且鳳梨也是的春季水果之一,黃燦燦的讓人唾漣三尺的鳳梨讓走到大街上到處都能看到它的影子,加上鳳梨汁多肉肥,味道甜蜜而甘口,十足是春天消渴又開胃的水果。那麼春天是不是鳳梨就可以隨便想吃就吃呢,需要謹防什麼禁忌,下面就一起來看看。
哪些人不能吃鳳梨?
過敏體質者最好不要吃鳳梨,因為他們食用鳳梨後可能會發生過敏反應。腦手術恢復期的病人也不適合食用,因為一旦發生過敏,將會危及生命。
鳳梨內含有一種特殊的鳳梨蛋白酶,正常人攝入這種蛋白酶並無大礙,一般不會引起過敏反應。而某些過敏體質的人就很有可能對鳳梨蛋白酶敏感,會激發機體產生速髮型變態反應,大多是在食用鳳梨後10分鐘至1小時內發生。
其症狀為皮膚及結膜充血潮紅、瘙癢、腹部疼痛不適、噁心、嘔吐,隨後會出現心慌、呼吸困難、血壓下降甚至測不到血壓、脈搏觸不到等休克症狀,腦手術恢復期的病人如發生此類過敏,將會危機生命。
鳳梨雖然誘人,但患有濕疹和疥瘡的人不能吃鳳梨。患有牙周炎、胃潰瘍、口腔黏膜潰瘍的消費者要慎食鳳梨,因為鳳梨是酸性水果,刺激牙齦、黏膜,胃病患者還會出現胃內返酸現象,多吃還會發生過敏反應。
患低血壓、內臟下垂的人應儘量少吃鳳梨,以免加重病情;怕冷、體弱的女性朋友吃鳳梨最好控制在半個以內,太瘦或想增胖者也不宜多吃。
吃鳳梨前要用淡鹽水浸泡
即使是正常人在食用鳳梨前,也應該用淡鹽水浸泡1小時以上再吃,因為鹽水可以破壞鳳梨蛋白酶,大大減少過敏反應的發生。
其實在吃鳳梨時先把鳳梨去皮切成片,然後放在淡鹽水裡浸泡30分鐘,再用涼開水浸洗,去鹹味後就可以食用。將鳳梨用鹽水浸泡,也可避免鳳梨病的發生。
這樣處理一下,適當的吃一些鳳梨,也就是一次吃大概一兩片的樣子,還是能起到補充蛋白質的作用。當然,也不主張一次吃的過多,因為含有五羥色胺,有收縮血管、升高血壓的作用。
和鳳梨相克的食物
1、鳳梨與雞蛋不能同食。雞蛋中含有大量的蛋白質;鳳梨中含有豐富的果酸。若二者同時食用,果酸可使蛋白質凝固,影響蛋白質的消化吸收,不利於健康。
2、鳳梨與蘿蔔不能同食。鳳梨中含有豐富的維生素C,蘿蔔含有維生素C酵酶,可破壞食物中的維生素C。若兩者一同食用,不但破壞鳳梨中的維生素C,降低其營養價值,還會促使鳳梨所含的類黃酮物質轉化為二羥苯甲酸和阿魏酸,這兩種物質具有很強的抑制甲狀腺功能的作用,可以誘發甲狀腺腫。
3、鳳梨與牛奶不能同食。鳳梨中含豐富的果酸,牛奶中含有大量的蛋白質。若二者同時食用,鳳梨中的果酸會使牛奶中的蛋白質凝固,影響蛋白質的消化吸收。
提醒,挑選鳳梨要注意色、香、味三方面:果實青綠、堅硬、沒有香氣的鳳梨不夠成熟,色澤已經由黃轉褐,果身邊軟,溢出濃香的便是果實成熟了,捏一捏果實,如果有汁液溢出就說明果實已經變質,不可以再食用了。
上文就是給大家說到了春天吃鳳梨的健康事項,鳳梨喝在爽口但是一次也不能吃太多,這樣會造成脾胃的傷害,在挑選方也要注意正確分辨鳳梨的好壞,這樣才減少了吃鳳梨產生的身體不適感。