如何防止春天掉發

相信掉發是每一個女性都經歷過並且十分頭疼的一個問題，滿地的頭髮滿梳子的頭髮讓每一個女性頭痛不已，特別是在春天即將到來的時候，在這樣的一個季節交替的時段裡面，女性掉發的症狀會變得越來越嚴重，大家要明白頭髮是女性保持完美外形最重要的一個部分，一頭烏黑而又濃密的頭髮是每一個女性十分渴望而又嚮往的，所以今天就來具體的講解一下究竟在春天的時候如何能夠防止掉發呢？

春天氣候乾燥多風，易起靜電，容易加速頭髮水分的揮發，打破頭髮的毛鱗片，導致發質結構遭到破壞，頭髮就會變得乾燥、失去光澤、易打結、出現分岔甚至掉發。此外，春暖花開，蓬鬆的頭髮很容易吸附花粉等，殘留的過敏原也會刺激頭皮。要想頭髮健康靚麗，首先要避開這些脫髮誘因，並做到以下幾點：

適當勤洗頭。

春天氣溫上升，皮脂分泌增加，頭髮易變油，更容易吸附灰塵、過敏原等汙物。因此，應該在冬天原有的洗頭頻率上適當調整，但最多隔一天一洗，或是每天只用清水沖洗，這樣既保證了頭皮有適量油脂，又能去除污垢及過敏原。

頭髮沒幹就外出，易沾染空氣中的灰塵，附著在頭皮上容易堵塞毛孔，引起脫髮。洗頭後最好用電吹風低溫檔吹幹頭皮，然後讓法絲自然陰乾，既能預防頭皮滋生細菌，又能防止高溫傷害頭髮。

出門戴帽子。

早春仍然天冷物燥，出門建議用紗巾裹上頭髮或戴上帽子，可以阻擋風沙和冷空氣對頭髮的侵襲。

水溫不超40℃。

洗頭時水溫太高會令發質變差，建議用40℃以下的溫水沖洗頭髮，然後用橄欖油混合檸檬汁塗抹按摩頭皮片刻，過一刻鐘後沖洗乾淨即可。

塗護髮素以耳朵為界限。

為了讓頭髮更順滑，很多人會整頭塗上護髮素，但這樣很傷頭皮。如果沖洗不淨，護髮素會堵塞頭皮毛孔，導致脫髮。因此，塗護髮素要從耳朵邊的頭髮開始，往發梢方向塗抹，如不慎沾到頭皮，一定要沖洗乾淨。

多吃肉蛋奶。

頭髮的主要成分是蛋白質，因此要適當多吃些肉、魚、蛋、奶、豆等優質蛋白質，同時注意葷素搭配，營養平衡，控制脂肪的攝取，有利頭髮生長。

少用定型劑。

不少髮膠等定型產品酒精含量較高，長期使用會吸走頭髮水分，令發質乾燥，春天應儘量少用。

相信這篇文章對廣大的女性同胞一定非常有幫助作用，為了讓自己的頭髮更加的濃密，大家在平時的時候一定要適當地洗頭，同時如果可以的話儘量的不要用電吹風來吹頭髮，讓頭髮自然的風乾，因為這樣可以預防頭髮滋生一些細菌，同時還不會因為高溫而讓自己的頭髮受到一些損害，當然，如果天氣過於寒冷的話建議大家出門的時候戴一個帽子，因為這樣可以阻擋冷空氣對於大家頭皮的傷害，當然大家在洗頭的時候可以給自己的頭皮加上一些按摩，這樣的一些技巧都可以幫助到大家在春季的時候防掉發。