哪些疾病會導致頭髮變得稀疏

有很多中年人會出現頭髮稀疏的情況，本來茂密的頭髮現在已經能看到頭皮了，這種情況對於女性來說是不可能接受的事實。一般來說，頭髮變少的話，是因為頭皮沒有補充足夠的營養，頭皮得不到營養就會沒有彈性，因此頭髮就會慢慢的脫落，新頭髮也張不出來，自然頭髮看起來就十分稀疏了。想解決頭髮稀疏的問題，首先就是要找到其中的原因。哪些疾病會導致頭髮變得稀疏呢？

1、貧血

缺鐵會導致貧血，紅細胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降，毛囊處於“饑餓”狀態，最終導致頭髮慢慢脫落，頭皮日益顯現。

建議喝果汁並進食富含鐵的食物，能讓頭髮恢復生長。

2、飲食紊亂症

減少食物攝入量，會導致頭皮血流量下降，進而影響頭髮正常生長，嚴重時會導致頭髮失去光澤甚至脫落。

專家表示，脫髮很少是永久性的，但是保持平衡膳食，多攝入蛋白質，對防止脫髮非常關鍵。

3、多囊卵巢綜合征

婦女多囊卵巢綜合征是由於雄性激素過高導致的，患者前額及頭頂會發生頭髮稀少症狀。這一情況大多發生於有脫髮家族病史的患者中。

降低雄性激素的藥物和促進血液流動的頭皮按摩，都有助於患者的頭髮重新長起來。

4、甲狀腺疾病

甲狀腺功能紊亂的第一症狀是脫髮。甲狀腺激素過多或過少都會影響新陳代謝及頭髮正常生長。由於所有毛囊都受到影響，所以脫髮不是局部現象。

專家表示，藥物及其他治療手段都有助於緩解病情。為了讓頭髮恢復如初，最好多攝入蛋白質，每天早晨做頭部按摩。

5、壓力綜合征

壓力會導致華髮早生。壓力大時人體釋放多種激素會影響B族維生素的吸收，影響頭髮色素沉澱。壓力綜合征會導致禿頭症人體免疫系統錯誤攻擊頭皮細胞，造成頭髮大片脫落。心理放鬆和服用複合維生素B都能改善白髮早生問題。

掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻!

想讓頭髮重新生長，首先就是要解決自己的生活不良習慣，養成良好的生活作息規律，緩解自身的壓力。平時多吃一些乾果以及芝麻，這樣對於重新生長毛髮很有益處。每天一定要保證自己的睡眠超過六個小時，這樣才可以保障自己的內分泌處於正常的狀態，也可以促進頭髮生長。如果頭髮稀疏是受到先天因素的影響，也可以去醫院植入人工毛髮，效果不比自然生長的頭髮差。