幾個感冒多發的時刻大家要注意！

冬天已經結束了，隨之而來是溫暖的春天，可是在這兩季交替的時間裡，氣候的變化沒有規律，忽冷忽而的，我們很難的掌握，身體更是不適應。因此就會使得感冒患者日益的增多起來。患上哦感冒身體會比較的別難受，鼻子不通氣、打噴嚏、流鼻涕等等一些症狀出現。因此大家還是要及時的治療的，治感冒的吃藥治療會引起一些副作用，一個成年人平均每年患五次感冒。因此大家不要小看這不起眼的感冒病症，其實對身體的傷害還是很大的。因此要好好的預防才好。下面給大家詳細的說說感冒的一些多發的時刻！

1、忽冷忽熱的時刻

中醫認為，所有感冒都是外邪風寒侵襲所造成的。在暖和的環境裡，人的毛孔是張開的，突然接觸冷空氣，抵抗力好的人毛孔會馬上收縮，擋避風寒，而抵抗力差的人一般做不到這一點。

起夜著了涼、外出受了寒，這類情況都會讓身體在忽冷忽熱中受了寒邪或風邪的侵襲造成感冒。

易感人群：老人、孩子、體質弱的人、有慢性疾病的人。

2、紮堆傳染的時刻

喜歡紮堆在商場裡、電影院、室內遊樂場所裡的人，最容易惹上感冒。人比較多、通風又不太好的地方，病毒濃度最高。這些病毒通過呼吸道傳染，所以只要有一個人感冒了，他通過打噴嚏帶出的病毒，就可能傳染一大片。

易感人群：老人、孩子、愛逛街的人。

3、情緒無常的時刻

情緒對感冒有一定的影響，急躁和抑鬱時，人也容易感冒。急躁會讓人的身體產生內熱，這時稍稍外感風寒，就形成了老百姓常說的寒包火，也就是內熱外寒。

抑鬱的時候，會讓人吃不好、睡不好，對人全身代謝都會造成影響，導致抵抗力下降，也容易感冒。

易感人群：處於更年期的人;工作繁忙、壓力較大的人。

通過上面的介紹，我想大家應該對於容易感冒的一些時間、環境等的情況有所瞭解了。那麼在生活中，一低昂要注意，特別是在上文介紹到的情況下，更應該好好的注意預防感冒的發生，保護身體的健康。