25之後仍然長痘痘，就要注意這5個細節

說到長痘痘，很多人把它視為年輕的男女特有的煩心事情，普遍覺得人一旦過了25歲這個年齡段，身體各方面的能力，已經趨於成熟水準，基本上絕緣於對痘痘。不過，不少人即便已經很大齡，痘痘還是不留情的光顧了他的面頰。只好重新拾起與痘痘戰鬥的精氣神。面對這樣的狀況，我們需要留意的是這個痘痘不同於那個痘不同，一個是以為壓力過大、習慣不良，一個是由於激素水準。在護理上，大齡的痘痘需要注意下面幾個細節性的問題。

1.千萬不要常常洗臉

一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。

2.千萬不要用磨砂膏和收斂水

磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3.千萬不要吸煙

香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的複氧率降低，因而使皮膚的癒合能力減弱，易於形成痤瘡傷口的交叉感染。

4.千萬不要摳、擠、挑

青春痘如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。

5.千萬不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物

雖然這些食物並不會直接造成青春痘的形成，但是卻會“惡化”青春痘的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，並使血液中的維生素K的品質降低，間接誘發了青春痘的形成

總之，護理25之後的痘痘，關注的中心是違背健康生活標準的小習慣。當某一天臉上出現了痘痘，千萬不要太過於著急，覺得這樣太有損於自己的社交形象，弄得不敢出門應酬了。恨不得一天之內這痘痘就能在回去。吃藥，抹高價護膚品，甚至去美容院。要不得，還是該坦然處之。仔細護理，很快就會恢復光滑的肌膚。