熬夜怎麼護理皮膚

熬夜現在開始變得越來越常見，那麼在這個熬夜慢慢開始變得正常的時代裡面，我們要想擁有一個光彩照人的白白嫩嫩的肌膚開始變得很難啦，不僅如此，我們平時的一些不良的生活習慣也會對我們的皮膚造成很大的傷害呢。說到熬夜，那就不得不注意的是，熬夜對人體的傷害真的很大呢，經常熬夜的人呢，看起來會比早睡早起注意生活品質的人要顯老呢，皮膚就不用說了呢，會更加的黯淡無光呀，那麼，為了在一邊熬夜打著檯燈學習工作的同時還要能夠擁有水靈靈的皮膚，我們應該注意什麼呢，要注意哪些生活上我們平時無視的小細節呢？還是說，要更加勤快的敷面膜？吃水果？下面，小米就帶領大家一起來學習學習怎麼樣能夠在熬夜的時候依然皮膚好好的辦法吧。

給皮膚喝水

給皮膚喝水，不是自己喝水。睡前如果用補水精華，那麼補水效果就可能翻倍了。補水精華裡的玻尿酸成分可以使得皮膚水當當，羥基乙酸能改善皮膚乾燥並美白，富含的抗氧化配方（如維他命A）可以讓肌膚重煥光彩並減緩衰老。但是要記住哦，如果不洗臉直接用補水精華是不會有良好的效果，所以潔面還是第一步。

眼霜，眼霜，還是眼霜

就算你9點前就爬上床，記住，也一定要用眼霜。眼部的皮膚是臉上最薄的，所以想擺脫眼袋、黑眼圈和細紋，光靠充足睡眠是不夠的，也要靠眼霜來抵抗歲月痕跡哦。

穿著襪子睡覺

針對那些夏天穿涼鞋容易滋生厚厚角質和老繭的腳，在洗澡的時候定期用浮石擦洗，然後塗抹上一層厚厚的潤足乳，再穿上棉襪睡覺。接下來，你可以在第二天清晨擁有一雙滑嫩的腳了。這個方法也使用於雙手，你還可以在潤足乳裡加入幾滴精油，比如茶樹油精油可以抑制細菌，還能幫助抵禦腳步真菌，一舉兩得哦。

和痘痘說再見

睡覺時候油脂分泌會更旺盛，所以你可以採取一些方法來對抗痘痘的活躍。使用含有水楊酸、過氧化苯甲醯或者鋅的產品，它們可以抑制油脂分泌，並且在你睡覺的時候持續發揮作用長達6個小時之久。

給嘴唇一個吻

去眼唇去角質霜（或者軟毛牙刷也可）輕刷唇部去掉死皮，然後塗一層潤唇膏去睡覺吧，就像是睡前給嘴唇的一個吻。

大家看懂了嗎？