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​病毒性☆禁☆感冒發燒的食療方法

感冒是人們日常生活中最常見的疾病了,季節轉變,稍微不注意保暖,就很容易患上感冒。感冒似乎是一種大家習以為常的小病,各大藥房裡面治療感冒的藥物也多種多樣。有很多藥雖然見效非常快,但是吃多了會導致人體自身抵抗力的下降。那麼,今天我們就來講講一種既安全又健康的治療方法,一起來看看病毒性☆禁☆感冒發燒的食療方法。

1、醋溜土豆絲:做法:將切好的土豆絲放入清水中過一遍,去掉其粉質,防止抓鍋底,用料與醋溜白菜相同,但不需勾澱粉。

2、白菜蘿蔔湯:白菜心500克,切成碎末,白蘿蔔120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升後,加紅糖適量。每次200毫升,一天2次,連服三四天即可治癒。

3、蘋果蜂蜜水:蘋果5個去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃,加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。

4、姜絲蘿蔔湯:薑絲25克,蘿蔔50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量。每次200毫升,每天1-2次。

5、蔥蒜粥:取乾淨的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。

6、蔥頭飲料:洋蔥頭1個,切碎,加鮮牛奶250毫升,煮開,自然冷卻,加適量蜂蜜,睡前服用100毫升。

通過上文的閱讀,現在你已經知道了病毒性☆禁☆感冒發燒的食療方法吧。以上說的這些食療方法的優點是原材料簡單,市場上隨處可見,烹飪方法也不複雜,最重要是不會像西藥一樣有很多副作用。