男女腎虛導致長期脫髮該怎麼護理

當今社會不論是男性或者是女性出現腎虛的時候不僅是會出現渾身不舒服的症狀，包括出現早洩和性冷淡都是非常的容易，患者在平時一定要注意自己的身體，保持身體上面的健康這樣才會讓疾病離自己的身體更遙遠。有很多腎虛的患者也會出現脫髮的可能，嚴重的時候還會出現禿頂的可能。所以說腎虛導致長期脫髮的患者該怎麼樣才能護理，現在簡單的給大家介紹一下。

1.藥物治療。

2.手術植發。

3.戴假髮。

4.適當的護髮和整發。

5.腎虛的患者補充植物蛋白。頭髮乾枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

6.補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。

7.補充維生素E。維生素E可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。

8.補充碘質。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

9.多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。

腎虛患者長期的不選擇治療，特別是已經出現嚴重的脫髮，不僅是會出現尷尬的心情，而且還會在平時出門的時候感覺不好意思，患者在瞭解平時該注意一點什麼之後，一定要多加注意，特別是女性患者，愛美的女性患者也需要多加注意這個方面，疾病康復了包括嚴重的脫髮的問題也就會慢慢的解決了。