神經痛的幾種無創治療方法

神經痛是指沒有外界刺激的情況下，身體局部自發發生疼痛的一種症狀，是神經科最常見的症狀之一，所以也叫做自發痛。一般面部、肩部、胸部以及腰腿都是比較容易發生神經痛的部位。而神經痛的治療方法有很多，一般有無創和有創兩種，有創即為手術和注射療法，下面我們將為大家介紹幾種無創療法。

常見治療

1、針灸理療：在治療神經痛時，還是很有效的，如果疼痛劇烈，一般5到10個針灸療程就可能有效。

2、中藥治療：如新加坡進口的馬泰舒具有較好的臨床效果。

家庭治療

1、積極預防：學會怎樣坐、站、正確地背東西，是預防各種神經痛的最好辦法。一些不同的理療方法可以知道怎樣正確地行動以防止疼痛發作，可以與一個有訓練的治療者商量治療方法。

2、用冰袋按摩：用冰袋按摩可以中斷信號沿神經通路傳導，被溫度信號取代，這樣就可緩解疼痛。

3、留起鬍子：若是三叉神經痛的男士可以留鬍子把臉擋起來以免受涼，寒冷有時誘發疼痛。

4、指壓按摩：按壓位於拇指和食指指蹼之間的大腸經合穀穴，可以減輕面部疼痛，用右手的拇指或食指去壓左手的穴位1分鐘，然後再壓右手，如果已懷孕不要用這個穴位。

5、為減輕胸上腹部疼痛可按壓心包經間使穴，把拇指放於手腕內側中心距手腕約2指寬上肢兩骨之間，用力壓1分鐘3—5次，然後再重複按壓另一側。按壓外關穴有助減輕上半身內的疼痛，把拇指放於距腕關節2拇指寬上肢前端中部，按壓1分鐘，然後重複按壓另一側，每次壓2—3次。

飲食療法

1、多喝水，多吃水果、蔬萊

2、患者應多攝取水分，並避免咖啡、汽水、香煙等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、種子、谷類等有益的食物。

3、多吃燕麥，經常食用燕麥町改善神經的總體狀況。切碎的燕麥草在溫水中沖泡2分鐘並過濾後就是一種補品，一天喝1—4克，若要減輕皮膚瘙癢，用細棉布包燕麥片掛在噴頭下，用沖過燕麥片的水洗澡。

神經痛是周圍神經病變引起並放射至該神經支配範圍內的疼痛、病變部位可在神經根、神經叢或神經幹。有的神經痛，可隨咳嗽、打噴嚏和用力時激發或加重疼痛，甚至可因持續某一姿勢或體位而加重疼痛，應該引起足夠的重視。

通過以上的學習，相信大家應該學會了神經痛的幾種無創治療方法。但是我們最好還是在平時積極預防，及時矯正不正確、不規範的姿勢，避免發生神經痛。同時也要注意飲食均衡，避免營養缺乏引發的神經痛。