白領女士5分鐘怎麼做臉部按摩

為什麼有的女孩子臉上有很多的皺紋呢，其實就是年齡有點大了，有的是長年累月的在外邊工作的緣故，所以平時要特別的注意一下這些情況，尤其是辦公室白領每天都要對著電腦工作，臉色肯定也是有一些衰退的，而且很容易出現很多的皺紋，一旦出現了之後肯定是希望儘快的消失掉，那麼應該怎麼辦好呢，可以進行一些皺紋的消退，就是如何來消除這樣的皺紋呢？做5分鐘的臉部按摩效果不知道好不好。

一、消除眼下皺紋(1分鐘)

在眼區抹些護膚霜。將雙手的食指按在雙眼兩側，中指按在眉梢下端；用力把皮膚和肌肉朝太陽穴方向拉，直到眼睛感到繃緊為止。雙眼閉張6下，鬆手休息。重複6遍。

二、消除眼角皺紋(1分鐘)

將你的食指或中指按在雙眼兩側；輕閉雙眼，同時用中指或無名指撐住眼皮，當眼皮垂下時，手指緩緩地朝兩旁耳朵方向拉；從1數到5，然後鬆手休息。重複6次。

三、消除前額皺紋(1分鐘)

雙手合掌，拇指朝向你的臉部靠在額正中，兩手上下移動，拇指至手腕部分的肌肉便按摩額；以同樣的方法從額的一側(太陽穴開始)按摩至另一側，緩慢來回做3次，放鬆、休息。重複2次。記住要在額上塗些護膚霜。

四、健美下巴(1分鐘)

先在下巴上塗些護膚霜。用右手中指從左側嘴角的下端開始，用力按摩下巴左半部分，來回10次；再調轉方向，用左手中指按摩下巴右半部分。還可以用手指將下巴儘量往上推，使下唇緊貼上唇，從1數到15，放鬆。

五、健美臉頰肌肉(1分鐘)

先塗護膚霜。將食指或中指按在嘴邊，然後輕輕推向鼻子，再用力把手指經過臉頰，拉向兩旁耳朵方向。

如果覺得自己有一些細紋了，所以必須要進行的進行按摩，可以做5分鐘有效的按摩，每天堅持做的話，肯定能夠容易把臉上不好的情況消失，所以平時要很好的把握好自己的身體，尤其是臉上的很多皺紋都應該重點的注意一下，同時能夠及時的關注健康和美容，尤其是一些女孩子來說愛美是天性，所以要好好的注意鍛煉上面的幾分鐘，效果就不一樣。