女人常幹5件事導致不孕 盲目減肥壓力過大

現在，有女性患有不育等毛病。其實，這與女性自身的一些行為有關。如果女性平時不注意生活中的保健工作，經常出現一些不良的習慣，那麼就有可能會導致不育情況的出現，下面女人五種行為會導致不孕，女人可要高度警惕了。

易導致不孕的行為1、使精神處於緊張狀態，壓力過大

如果環境改變、情緒波動、長期處於極大的壓力下，正值生育年齡的女性就容易發生內分泌紊亂、月經也就開始紊亂，甚至變成無月經，不排卵。因此，在這種情況下就不太容易懷孕了。同時，就業競爭加劇使很多職場女性壓力增大，長時間處於憂慮、抑鬱或恐懼不安的精神狀態，這些都會影響女性懷孕。

易導致不孕的行為2、不限制飲食導致過度肥胖

肥胖會使女性內分泌破壞，也會阻礙排卵，還會引發各種健康問題，如高血壓、糖尿病、心臟病等。這些疾病也可能導致婦女不育，在懷孕過程中也會造成併發症。因此，病態式肥胖的婦女嘗試生育治療的成功率也會較低。

另外，不少化學物質中的毒素會使卵細胞破壞，還很有可能導致內分泌分泌紊亂。一些防水服裝、殺蟲劑、食品包裝、室內裝飾品、特氟化龍不沾塗料等商品含有全氟化學物質，會給人體肝臟、免疫系統、發育和生育器官帶來毒性，造成不孕，對胎兒發育造成影響。

易導致不孕的行為3、盲目減肥

盲目過度減肥有可能造成內分泌紊亂、月經週期失調、排卵停止等等。過度節食會造成營養不均衡、微量元素嚴重缺乏，這也會對生育能力造成影響。特別是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已下降，就更要謹慎減肥。

易導致不孕的行為4、人工流產

其實，流產的次數與發生不孕的幾率成正比。多次人工流產易造成盆腔附件炎，輸卵管發炎後堵塞，發生不孕。同時，因為人工流產時的高活性子宮內膜碎片，很容易轉移到盆腔內種植形成子宮內膜異位症造成不孕症。除此以外，反復人工流產還會使子宮內膜變得很薄，日後一旦懷孕，胚胎會得不到充分的養分，容易發育不良、自行流產。

眾所周知，子宮是女性最重要的器官，也是孕育生命重要的器官之一。因此，懂得子宮保養方法很重要。下面，一起來看看保養子宮的注意事項：

1、不要濫用催產素藥

在一些偏遠農村，孕婦分娩發生困難時，就會濫用催產素，但是，這相當危險，可造成子宮破裂等。

2、不要用舊法接生

少數農村仍沿用舊法接生，包括在家自接，會對產婦和胎兒造成威脅。

3、不要私自墮胎

出於種種原因，部分女性會私自墮胎或找江湖醫生進行手術，但這樣做的嚴重後果會導致子宮破損或繼發感染。