烤橘子能夠預防老年冠心病

有一些老年朋友容易得冠心病這樣的疾病，一旦發生了之後，家人很擔心，都會帶著病人去醫院進一步的治療和確診，其實冠心病咳嗽這樣的疾病都是可以預防的，那麼如何預防有效，是目前很多人都在問的一個問題，其實現在已經出現了一個很好的答案，就是用烤橘子的方式來預防，對於一些朋友來說烤橘子肯定是能夠預防的，那麼應該如何烤呢，用什麼樣的方法來烤橘子呢？

方法：將一個橘子洗淨後放在40℃～50℃的開水中浸泡3分鐘，用布擦乾後烤至微焦，每天早、午、晚各食用1個(帶皮)。

橘子一身都是藥，橘肉有開胃理氣、止渴潤肺之功效;橘皮(陳皮)健脾祛濕、止咳化痰，為中藥之祛痰要藥;橘絡能通經絡、消痰積。吃烤橘子能鎮咳化痰，這主要是橘皮的作用。烤橘子既不影響口感和營養價值，還能增強化痰鎮咳之功。風寒感冒初起者，連皮趁熱吃烤橘子，能使痰液量減少、咳嗽明顯減輕。國外一項新研究發現，吃烤橘子還能預防冠心病、高血壓等。

提示：風寒感冒的主要表現有：咳嗽聲低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕、面色淡白、惡寒無汗、苔白滑、脈滑。但對於陰虛及熱咳者，則不宜食用。

上面的就是大家平時經常用的方法，就是日常生活中的橘子老幼都是很喜歡吃，其實烤橘子的效果是很多的，對於橘子來說功效也是很多的，尤其是預防冠心病作用是很大的，平時一定要及時的預防各種疾病，因為身體內有很多的各種問題，如果想鎮咳可以嘗試用烤橘子的方式，真的是很不錯的方法的。因為現在的老年人不是這個疾病就是很容易傷風感冒，預防是很重要的事情。