獼猴桃的食用禁忌
文章導讀
獼猴桃這可愛的奇異果，你一定不陌生吧!那你知道多少關於獼猴桃食用禁忌的知識呢?跟著小編好好探究一下吧!
獼猴桃氣味芳香，營養豐富，素有“果中之王”的美譽，深受消費者喜愛。
兩顆獼猴桃就含有1天所需營養的1/3，是各種水果中營養成分最豐富、最全面的。常吃獼猴桃不僅有益健康，而且對美白養顏、減肥瘦身也有意想不到的效果，特別受到女性朋友的青睞。但與此同時，獼猴桃性寒，有些人不適合吃。
獼猴桃屬於膳食纖維豐富的低熱量低脂肪食品，每顆獼猴桃中僅有45卡熱量，所含纖維有1/3是果膠，能起到潤燥通便的作用。可以快速清除體內堆積的有害代謝物，有效地預防和治療便秘和痔瘡，長期食用還可預防肥胖。
獼猴桃營養價值極高，味道也鮮美，小編提示，即使再喜歡，也要注意食用禁忌哦!