驅寒羊肉湯的製作過程

羊肉湯對於去除寒冷，特別適合冬天這個季節，喝一碗熱騰騰的羊肉湯給人們的身體帶來溫暖，那麼羊肉湯要怎麼樣做呢，大家都知道羊肉有腥味，如果不處理好很難做出好的味道，接下來我們來瞭解一些驅寒羊肉湯的做法。

冬季的到來，讓很多女性朋友們都出現了經期不准，月經推遲的現象，而且月經來臨的時候常常伴隨著小腹劇痛的感覺，讓女性們痛苦不堪。為此，小編特意諮詢了權威的婦科專家，經介紹出現這種症狀是宮寒導致的。那麼今天小編就來隆重的向大家介紹一款能夠暖宮驅寒的神奇食品——枸杞羊肉湯，宮寒的女性不放來學習下哦!

【主料】 羊肉700克 山藥300克

【配料】 胡蘿蔔2根

【調料】 鹽 生薑 蔥 料酒 胡椒粉

1、原料圖。

2、胡蘿蔔切片，蔥切段，生薑拍破待用。

3、山藥切片泡入清水中待用。

4、羊腿肉洗淨斬塊，入沸水中汆水，（水中加入料酒和薑片，以去除膻 味）。

5、撈出洗去浮沫。

6、羊肉放入高壓鍋中，加入適量水、薑、蔥。

7、用高壓鍋壓30分鐘。

8、放氣後打開高壓鍋，放入山藥和胡蘿蔔，再壓10分鐘，調入鹽、胡椒 粉即可

大家看是不是做法很簡單呢，只要加入這些調理，給羊肉經過泡制就可以做吃香醇可口，暖胃暖寒的，驅寒羊肉湯了，以上就是羊肉湯的全部做法過程。