中醫方面如何治療便秘

便秘的困境很多人都會遇到過，尤其是一些孕婦和一些老年人經常會這樣，也並不是平時不喝東西，其實就是因為孕婦和老年人身體內部的一些機能有點影響，導致了便秘肯定是非常的難受的，有的人便秘好幾天了沒法排便，胃腸道蠕動的很慢，時間長了會引起胃腸道的很多紊亂，所以平時要是出現了便秘就應該及時的進行治療，那麼應該如何治療好呢，從中醫的方面考慮的話確實有很多注意的地方。

紫菜湯：紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣、磷、鐵、碘和多種維生素。做法：紫菜10克，香油2小勺，醬油、味精適量，每晚飯前半小時開水沖泡，溫服。

黃芪玉竹兔肉湯：黃芪、玉竹各30克，兔肉500克，加水調味煲熟後服用。適用於排便無力，便後疲乏，汗出氣短者。

雪耳大棗湯：雪耳10克，大棗15枚，冰糖適量，隔水燉1小時後服食。適用于便結難解，頭暈心悸，面色黃蒼白者。

百合湯：百合50克加水煮至熟透，加蜂蜜適量服食。適用於便結如羊糞，手足心熱，咽幹口燥者。

首烏紅棗粥：首烏20~30克，大米60克，紅棗10枚，冰糖適量。首烏先煎，再加大米、紅棗煮粥，適合於血虛便秘。

蓯蓉羊肉粥：肉蓯蓉15克，羊肉60克，大米100克。先將肉蓯蓉和羊肉用水煎，去渣取汁，加入米煮粥，調味服食，適用于陽虛便秘。

苦瓜汁：苦瓜150克切粒，攪拌成汁，加蜂蜜調服，適合腸燥便秘。

胡桃核：胡桃核5個，每晚睡前嚼碎，溫水送服。適用於大便幹結，喜溫畏冷，小便清長者。

上面講述的就是中醫治療便秘有很多道道的，所以平時可以多喝上面的幾種粥，這樣才有利於身體的健康，所以平時一旦出現了便秘，特別需要注意的，有的人用上面的食材做粥，效果真的是挺不錯的，而且自從做了上面的幾道粥，長期的喝有利於排便了，而且不再因為便秘很難受了，所以效果還是挺不錯的，如果有同樣情況的朋友可以不妨一試。