睡前美容護膚 粗糙肌膚變細嫩

現在春天天氣還是比較乾燥的，乾燥的天氣也會讓女性的肌膚變得粗糙，如果不能及時為肌膚補水，久而久之肌膚就會越來越粗糙，好像幹樹皮一樣，特別影響自己的美麗程度。想要解決這個問題是需要一定技巧的，況且上班族們平時也沒什麼時間護理自己的肌膚，常常是早晨起來洗把臉化個妝就出門了。沒時間美容應該怎麼辦呢？其實利用好睡前的這段時間，可以讓粗糙的肌膚重新變得細嫩。

睡前美容護膚小竅門1：醋美容

醋是家家都有的日用品，同時還有一定的美容作用。如果有條件，MM最好在睡前洗個溫熱的醋澡，只需在洗澡水中加一點點醋，就會讓你洗浴後格外舒服，身心清爽。另外，在泡澡的時候，還可以將醋與甘油以5：1混合擦拭臉部，經常擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩。

睡前美容護膚小竅門2：莫忘頸部

我們時常會有這樣的感覺，人老其實是頸部先老，因此為了掩飾年齡，頸部的護理是必不可少的。頸部皮膚十分細薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分佈數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力自然比面部要差許多，從而容易導致乾燥，容易滋生皺紋。

所以每天晚上潔面的同時，不要忘記清潔頸部，還要塗抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜。總之，我們的頸部一定要受到和臉部一樣的待遇。

睡前美容護膚小竅門3：牛奶美容法

牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面對皮膚也是很有裨益的。每天晚上，在我們喝牛奶的時候，可以將剩下的一點牛奶抹在臉上，當睡眠面膜使用。如果還有集中美白的需求，我們還可以在牛奶中摻入珍珠粉，這樣使用一段時間後，我們會發現皮膚會變得細膩、白滑很多。

睡前美容護膚小竅門4：洗面乳+香皂+按摩

晚間護膚的第一要義必然是清潔。入睡前必須把皮膚清洗乾淨，清洗時先把洗面乳塗在臉上，然後用香皂洗乾淨。這樣的雙重清潔可以保證不留灰塵和彩妝，讓肌膚沒有負擔的睡個美容覺。香皂的選擇上儘量是香料少的洗臉皂，並利用打泡網弄出泡沫，借助豐富的泡沫可以給自己的臉部做個美容小按摩。但要記住的是，按摩後一定要用清水洗乾淨。

我們經常說缺什麼補什麼，皮膚缺水自然要補水，不妨在平時的時候多給自己的皮膚補水，可以隨身攜帶著保濕噴霧，哪裡的肌膚乾燥就噴一噴，這樣既不耽誤時間也不會讓肌膚乾裂的情況加重。平時多喝一些水，讓自己體內的水分時刻保持充足。此外，儘量擠出時間去美容院做一次全面的肌膚護理，這對肌膚是很有好處的，況且現在做一次美容也不是很昂貴。