豬骨催乳湯的做法

我們知道寶寶最好的食物當然是母乳了，但是很多產婦可能會出現乳汁不足的情況，這種情況的出現令產婦及其家人都非常的擔心，雖然我們可以採用牛奶等來代替母乳，但是最好的方法當然是採用一些食物來起到催乳的功效，下文我們就採用豬骨搭配上通草來做成豬骨催乳湯，一起看看詳細的介紹吧。

通草為五加科植物通脫木的莖髓，歸肺、胃經，清勢利水；通乳，用於淋症澀痛；小便不利；水腫；黃疸；濕溫病；小便短赤；產後乳少；經閉；帶下。

清濕利水；通乳。主淋症澀痛；小便不利；水腫；黃疸；濕溫病；小便短赤；產後乳少；經閉；帶下。用於濕溫尿赤，淋病澀痛，水腫尿少，乳汁不下。

豬骨即豬科動物豬的骨頭。我們經常食用的是排骨和腿骨。煮湯性寒涼，能壯腰膝，益力氣，補虛弱，強筋骨。若脾胃虛寒，消化欠佳之人食之，易引起胃腸飽脹或腹瀉，故應在骨湯中加入生薑或胡椒。豬骨煆炭研粉則性溫，有止瀉健胃補骨作用。

豬骨催乳湯的做法：

豬骨催乳湯：制法：先洗淨豬骨放在鍋里加上清水，與通草一同在鍋裡煮1—2個小時，直至熬成1小碗豬骨湯，再放入少許醬油。1次喝完，連續喝3—5天。豬骨具有補氣、補血、生乳的作用，加上通草後催乳效果更強。

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是豬骨以及什麼是通草，我們將豬骨和通草搭配起來熬湯，做出來的豬骨湯不但味道很好而且還有極好的催乳功效，上文詳細介紹了豬骨催乳湯的做法，相信大家都掌握了吧。