年輕人沉迷刮痧 專家提醒需警惕

據甘肅省中藥行業協會透露，以往刮痧主要集中在中老年人群，而現在許多年輕人紛紛加入“刮痧”的隊伍，訴求多種多樣，從減肥、到美容、治療失眠等，各種功能性“刮痧”受到年輕人熱捧。

上班不久的青年人趙文最近迷上了刮痧，趙文在蘭州一家外語培訓機構工作，平日事無巨細的繁雜工作讓剛出校門的她感到不適應。趙文說：“自從忙碌的生活開始後，我發現很久不長痘痘的我，臉上又突然冒出來許多痘痘，而且每天我都感覺到非常疲憊，我聽同事說刮痧不錯，能去濕、去乏、保健什麼的，也就抱著好奇的心態去試試，反正不吃藥，又是中醫的療法，感覺還是比較信任的。”

“我第一次刮痧就是我的大學同學帶我去的，理療師詢問了我一下我的身體狀況，然後開始給我進行刮痧，有的地方真的刮起來挺疼的。”從事媒體工作的李佳說，“據理療師說刮著疼的地方就是有問題，現在兩周不去刮一次痧，就覺得身體又有哪不舒服，也不知道到底是有用還是心理作用。”

甘肅省第二人民醫院傳統療化中心主任戶玫琳對年輕人追逐刮痧給出了建議。他說，刮痧要視具體的身體情況來進行，在不清楚身體情況下進行刮痧有可能引起身體不適，所以建議年輕人，如果出現身體不適，儘量選擇通過自身理療來緩解和改善，不要盲目的追盛行的養生之風。

戶玫琳表示，年輕人真正要保持身體減肥應從個人良好的生活習慣做起。保持規律的作息，多喝水，飲食清淡，多運動放鬆筋骨，少進空調房，多關注身體不適的細節，就能呵護好自己的身體。