口水對人體的健康作用

在現代社會大家都提倡在公眾的場合要講究文明，注意自己的言行舉止。但是我們常常會發現一些人在大眾場合就隨地吐痰，讓旁觀者很不舒服，感覺也是極不衛生的一種不良的行為習慣。這個行為確實是不雅之物，但是就只談口水它本身是對人體的健康是極其有好處的。口水在古代被譽為“玉液”，對身體的健康幫助是不可缺少的，如果每天有吞口水的習慣還可以起到很好的殺死癌細胞的作用哦。大家可能很驚訝，下面小編就來給大家詳細的介紹一下吧！

消化作用：

唾液能把嚼碎的食物“捆綁”成一個個“食團”，利於吞咽。同時唾液中含有澱粉酶，能把食物中的澱粉分解成麥芽糖，不僅讓人感覺到甜味，還讓食物在口腔中就進入了消化過程。

消炎作用：

唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫蛋白球a等抗菌成分，能抑制或消滅溶血性鏈球菌、傷寒桿菌、大腸桿菌及葡萄球菌等，從而預防牙齦、口腔和咽喉發炎。

清洗作用：

平均每人每天的唾液分泌量可達1000-1500毫升。人的口腔中會積存食物殘渣，給細菌繁殖創造條件。唾液在口腔內不斷流動，就相當於對牙齒進行及時清洗，從而保持口腔的清潔與健康。

護齒作用：

唾液所含的鈉、鉀、磷酸、鈣、蛋白質、葡萄糖等營養成分能維持口腔酸鹼度，調節ph值。牙齒表面琺瑯質的溶解和沉積是個動態過程，唾液中的鈣離子、磷酸根離子和氟離子等在保護琺瑯質方面起著重要作用。

療傷作用：

荷蘭研究人員發現，人類唾液中的富組蛋白能顯著地縮短傷口癒合時間。因此，在突然受傷、清洗不便的情況下，可以在傷口上塗些唾液。

抗癌作用：

日本研究人員發現，唾液能消除致癌物所產生的超氧自由基。唾液的消毒過程不僅在口腔中，還會在胃裡持續30分鐘。每口食物咀嚼30次，可使唾液與食物充分混合，自由基得到最大程度的清理，抗癌效果最佳。

檢測作用：

科學家可利用唾液樣本檢查病人體內的藥物含量。用唾液代替血液樣本檢查愛滋病也開始應用到實踐中。目前，科學家還在研究通過唾液檢測糖尿病、心臟病、癌症等疾病的方法。唾液取樣簡單，操作方便，將成為醫學發展的趨勢。

抗衰作用：

唾液中含有一種能使人保持年輕的“口水腮腺激素”，能使人聰明、齒堅、肌強，這樣即使人到老年也會紅光滿面，不減青春活力。

通過上文詳細的介紹，大家現在對於口水的健康作用都瞭解清楚了吧！那麼下來就在生活中好好的利用自己口水，讓其達到健康的作用。趕快摒棄隨地吐痰的換習慣吧，對自己和別人都沒有好處的。