剖腹產食譜如何進行安排

鑒於某些原因，很多的准媽媽要實施剖腹產手術，自然要經歷比順產媽媽更多的傷害，比如開腹、麻醉等痛苦。所以，想要採取剖腹產手術的媽媽一定要做好飲食方面的安排，保證營養物質能夠跟上需求。那麼，剖腹產食譜如何進行安排?下面咱們就來詳細瞭解一下吧。

1.防止便秘

經歷過剖腹產的媽媽會因為腸道蠕動變緩而造成排便不暢通。為了緩解便秘，建議媽媽吃幫助身體排氣的流質食物，從而避免腹脹，有助於腸道蠕動，蘿蔔湯就是很好的選擇。

2.排氣

剖腹產後，媽媽如果開始排氣了也就意味著可以吃一些類似湯麵、爛飯、營養粥等的半流體食物了，既利於消化也易於營養吸收。含糖量和含澱粉量較高的食物以及大豆和豆製品都容易發酵，產生氣體，造成腹脹不利於產後排氣，所以新媽媽最好少吃或不吃。

3.注意過渡

飲食上要根據體質來慢慢改進，一開始為流質食物再到半流質食物，最後慢慢地開始吃普通食物。

(1)術後24小時，流質食品如煲湯、稀飯、迷糊、藕粉和果汁等可以成為新媽媽們的首選食物，但要注意進食分7次左右完成。

(2)術後48小時，為了保證營養的充足吸收，魚、肉、豬肝等都可食用，但要搗成泥狀與爛飯爛面作為半流質食物食用，進食分4次或5次完成。

(3)術後72小時，普通食物可放心讓新媽媽們食用，尤其要多攝入蛋白質、維生素和鐵、鋅等微量元素，從而利於媽媽們產後的恢復以及寶寶們營養的吸收。

以上就是剖腹產食譜安排的介紹，希望對大家的認識有説明。剖腹產對女性身體造成的傷害是比較嚴重的，無論是產前的飲食安排，還是產後，一定要引起重視，特別是產後的女性身體非常的虛弱，要做好飲食方面的工作，保證虛弱的身體能夠儘快的康復過來。