柚子這麼吃勝藥物百倍

相信柚子是許多人日常生活中必不可少的水果，以其清香的味道，多汁的口感得到許多人的喜歡，尤其是這種柚子更是一年四季都適宜吃的，是許多人用以補充維生素以及鈣和鎂等重要元素的水果。但是許多人都不知道，這樣一個常見的水果更是一種養生的好東西，下面就讓小編跟大家聊聊，怎樣吃柚子才能巧妙地輔助治療多種疾病吧！

一、功效主治

健胃消食，化痰止咳，寬中理氣，解酒毒。主治食積，腹脹，咳嗽痰多，痢疾，腹瀉，妊娠口淡等病症。

二、食療作用

1、抗菌，抗病毒

柚皮甙元和橙皮素在試管內能抑制金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌和傷寒桿菌的生長，柚皮甙對酵母和真菌等有抑制作用，對病毒感染的小鼠則有預防保護作用。柚子中的柚皮甙、橙皮甙與其他黃酮類相似，具有抗炎功效。

2、降低血糖

在新鮮的柚子果汁中，含有胰島素樣成分，能降低血糖，為糖尿病、肥胖症患者的食療佳品。

3、解痙及增強維生素C的作用

柚中所含柚皮甙元有明顯的解痙作用。而柚皮就和橙皮甙對小鼠因缺乏維生素C而致的眼睛球結膜血管內血細胞凝聚及毛細血管抵抗力降低有改善作用。

4、祛痰鎮咳

袖子的外層果皮，即為常用中藥化橘紅。其中所含檸檬烯和派烯，吸入後，可使呼吸道分泌物變多變稀，有利於痰液排出，具有良好的祛痰鎮咳作用，是治療老年慢性咳喘及虛寒性痰喘的佳品。

5.新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻，能降低血糖。

綜合上面所說，柚子真心是一種渾身是寶的水果，不僅能夠滿足大眾的口腹之欲，更是一種養生和輔助治療的重要食療水果。對於這種水果怎能不愛呢，尤其是秋冬季節人身體抵抗力比較薄弱，多吃柚子可以解嘴上的欲望，更能夠為健康做更多的保障，這樣的水果你能拒絕的了麼？多多的吃柚子吧，補水去火滋潤養顏，真心是益處多多啊！