冠心病的注意事項 冠心病常見的飲食禁忌

在現在這個環境污染這麼嚴重的社會之中很多人出現了各種各樣的疾病，當然除了環境污染外，強大的工作壓力以及不合理的飲食與作息習慣也會對大家的身體造成非常大的影響，特別是對於現在的老年人來說，因為缺乏鍛煉，所以說很多老年人染上的冠心病，並且相信很多人對於冠心病並不是特別的陌生，那麼今天就來為大家具體的講解一下，為了預防冠心病大家在平時的生活之中需要注意哪一些事項，同時在飲食之中究竟有哪些禁忌呢？

冠心病人若連續長期進高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進一步增高，血液粘稠度增加，動脈樣硬化斑塊容易形成，最終導致血栓復發。肥肉、動物內臟、魚卵、花生等含油脂多、膽固醇高的食物應少食;全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內臟、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油等應忌用或少用;不宜採用油炸、煎炒、燒烤烹調。

蛋白質應少攝入

有不少市民認為，蛋白質是維持心臟健康必需的營養物質，從而進食大量的蛋白質食物。據專家介紹，蛋白質不易消化，容易增加心臟的負擔。所以攝入蛋白質應適量，每日食物中蛋白質的含量以每公斤體重不超過1克為宜，牛奶、優酪乳、魚類和豆製品對防治冠心病有利。

不宜食用生、冷、辛辣刺激性食物

如白酒、麻椒、麻辣火鍋等，還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等都不宜於冠心病人食用。

進餐過飽易誘發心絞痛

相關專家溫馨提醒，冠狀動脈狹窄的患者，當胃擴張後，會引起血壓增高，心肌耗氧量增多。所以，冠心病患者，要避免暴飲暴食。

相信今天的這篇文章會對老年人有非常重要的幫助作用，為了預防冠心病大家在平時的生活之中應該少吃一些蛋白質含量比較高的食物，比如說肉類和魚類以及雞蛋類和豆製品，當然大家還有一定要記住少吃一些刺激性的食物，比如說生冷以及辛辣的食物，只有管住自己的嘴才能夠讓自己擁有一個更健康的身體，才能夠遠離冠心病。