奇異果和獼猴桃

夏日炎炎容易造成胃口不佳，導致人體所吸收的營養減少，抵抗力也下降。一般來說，為了補充營養，很多朋友會選擇吃水果。而奇異果則是夏季健康飲食的好選擇。要知道，奇異果的口感獨特，甜美多汁，營養豐富，讓很多朋友情有獨鍾。那麼，奇異果和獼猴桃有什麼區別呢?

我們去超市購買水果的時候，很容易會發現奇異果和獼猴桃樣子很像，味道差不多。那麼，奇異果和獼猴桃有什麼區別呢?

獼猴桃和奇異果其實是一樣的，都屬於獼猴桃科。中國稱之為獼猴桃，奇異果主要是指新西蘭進口的獼猴桃，其名字源於新西蘭的國鳥Kiwi的中文譯名。由於奇異果是進口水果，其價錢要比一般國產獼猴桃貴。

獼猴桃有很多變種，很多類型，國內普遍栽培並上市賣的有中華獼猴桃和美味獼猴桃兩種，一般市面上賣的獼猴桃以中華獼猴桃居多。我國獼猴桃的成熟期在國慶日左右，但由於新西蘭在南半球與我國相反，奇異果是2月份成熟，可以儲藏到現在，所以近期市面上賣的以奇異果居多。

現在，市面上出現一些“國產奇異果”，從外形上看，國產奇異果可能是我國的美味獼猴桃。奇異果與獼猴桃在營養價值上沒什麼區別，而且，不論是奇異果還是獼猴桃，都要放軟以後比較好吃，;獼猴桃屬於後熟的，就是在果實硬的時候摘下來，方便運輸，放軟後再吃。

溫馨提示：奇異果和獼猴桃其實沒什麼區別，其營養價值也差不多。它們都富含維生素C，能夠防癌抗癌，還具有穩定情緒、鎮靜心情、降低膽固醇、促進心臟健康的作用。因此，很多朋友都喜歡吃奇異果。