強直性脊柱炎飲食事項

強直性的脊柱炎是一種常見的疾病，面對這種疾病不僅是要配合醫院的治療，也不僅僅是做一些有氧運動等等，又或者是保持一個好的心情就能夠徹底痊癒嗎？關於強直性脊柱炎的飲食也是應該注意到的一個問題，關於強直性脊柱炎的飲食究竟是應該怎麼做呢？下面就做出了一些簡單的介紹。

1、強直性脊柱炎飲食應注意鈉、鉀平衡

食鹽是由鈉和氯組成，強直性脊柱炎患者機體除離不開鈉外，還離不開鉀，它們共同維持血液的滲透壓和水分的含量。強直性脊柱炎患者每天吃足夠量的鹽、蔬菜、水果、肉類等，可保持足夠量的攝入和排泄的平衡。鈉、鉀彼此必須平衡，鈉過多會使原本不足的鉀排出體外，過多的鉀也會造成鈉的丟失，口味過鹹的強直性脊柱炎患者如果吃蔬菜、水果太少，則會使鉀攝入過低，而鉀排泄又會增快。缺鉀會造成乏力、腹脹、麻痹等諸多不適。鉀還能使鈉儲存於肌肉細胞中，故強直性脊柱炎患者血液中電解質必須保持平衡。

2、強直性脊柱炎飲食應注意鈣、磷、鎂平衡

強直性脊柱炎患者飲食中電解質的平衡也是重要的一部分，磷的攝入量不能超過鈣的兩倍。動物肝、酵母、小麥胚芽中含磷豐富，但含鈣卻少，故強直性脊柱炎患者吃這類食品的同時還應吃一些含鈣高的食品。鎂可以保護強直性脊柱炎患者的中樞神經系統和心臟，維持穩定的情緒，鎂的需要量與鈣的攝取量成正比，食物中鈣的含量越多，則攝入鎂的量也需要增多，如果單純攝入大量的鈣，很可能導致強直性脊柱炎患者鎂缺乏。

3、強直性脊柱炎的飲食注意，強直性脊柱炎飲食應注意酸、堿平衡

強直性脊柱炎患者飲食中酸堿的平衡也有一定意義，如強直性脊柱炎患者吃鹼性食品較多時，可酌情加些酸性食品。正常情況下，血液的pH值（酸鹼度）略偏鹼性（pH值在7.3～7.4之間），人體自身調節能力很強，有酸堿緩衝代償功能。但在老年強直性脊柱炎患者中，體弱多病狀態下，平衡飲食會減少機體緩衝代償的負擔。

上述是一些關於強直性脊柱炎飲食的一些介紹，不管你是患者，還是你的身邊的人是患者，都應該積極的配合。為了自己的健康也是為了家人的健康。飲食得當，再配合治療才能儘早的恢復好一個健康的身體，畢竟身體是革命的本錢，不管在什麼時代，健康都是一個被關注的焦點。